Danica Patrick ‘Real Vs. Produced Abs Fotografii arată doar cât de inselatoare imagini pot fi

Nu e de mirare că un studiu recent a constatat că deplasarea social media a fost mai dăunătoare pentru imaginea corporală a oamenilor decât căutarea modelelor în reviste, panouri publicitare sau la televizor. Puteți renunța la anunțurile făcute în Photoshopped și la slickly ca fiind nerealiste, dar când se află pe feedul dvs. Instagram, este mai real și mai ușor să meargă: “De ce nu arată corpul meu acea?”

Acesta este motivul pentru care șoferul NASCAR, Danica Patrick, a răsturnat scenariul, plasând o imagine Instagram una lângă cealaltă, care arată că, chiar și atunci când este implicată zero Photoshopping, există încă o diferență enormă între o lovitură nedreaptă și o fotografie foto produsă.

“Diferența dintre cele două este reglarea luminii, a posesiunilor și a hainelor”, a scris ea. “Vrem să arătăm tot mai bine în orice moment, să nu facem nici o rușine în acest sens. Dar nu lăsați corpul altcuiva să vă așeze”.

Prin înclinarea spre lateral, luând fotografia de sus (mai degrabă decât dreaptă), rostogolind pantalonii puțin – așa că ei se odihnesc de șolduri, nu de mijlocul stomacului – și ajustând lumina, stomacul lui Patrick arată mai slab și mai tuns. Este o reamintire că atunci când stați pe canapea, coma de hrănire post-Chipotle, ar trebui să vă opriți în acel moment să vă comparați cu persoana care a petrecut cinci minute ajustând hainele, aparatul de fotografiat și filtrele doar pentru a arăta așa cum fac.

Patrick este, de asemenea, rapid recunoscând că își menține corpul fizic muncă, dincolo de unghiurile inteligente ale camerei. Șoferul NASCAR este un yogh devotat și un fanatic Crossfit care se bazează pe o dietă strictă Paleo. Ea detaliază planul complet de antrenament – și rețetele care o alimentează prin toate acestea – într-o carte nouă, Destul de intens, mai târziu în acest an.

Urmați Delish pe Instagram.