Hva lin? 10 sunne måter å klippe frøet på

/ 0 Comments / Ernæring /

Lastet med antioksidanter, fiber og omega-3 er linfrø en sunn måte å øke godheten til maten din, spesielt med disse gode oppskriftene. Leter du etter flere måter å forbedre dietten på? Sjekk ut disse sunne matvarer som naturlig gir deg energi.

Linfrø Granola Parfait

Denne linfrøgranola parfait krever sunn, hjemmelaget linfrøgranola, men i en klemme vil den kjøpte granola gjøre.

Oppskrift: Linfrø Granola Parfait

Zucchini-Hørbrød

Linfrø tilsetter flere næringsstoffer til dette glutenfrie hurtigbrød laget med pureed courgette og sunne krydder.

Oppskrift: Zucchini-Hørbrød

Glutenfri Hørfrø Muffins

Glutenfrie muffins med linfrø inneholder hjemmelaget linfrømalt, glutenfritt mel og en eplepuré.

Oppskrift: Glutenfri Hørfrø Muffins

Blåbær Hørfrø Muffins

Blueberry muffins med linfrø innlemme hjemmelaget linfrømåltid, glutenfritt mel og en eplepuré.

Oppskrift: Blåbær Hørfrø Muffins

Gulrot Hør Muffins

Glutenfri gulrot-lin muffins er fylt med næringsstoffer fra gulrøtter, epler og hjemmelaget linfrø måltid.

Oppskrift: Gulrot Hør Muffins

Banan Walnut Brød med Hør

Et hurtigskritt brød med linfrø og walnøtter er en fin måte å bruke overfylte bananer på.

Oppskrift: Banan Walnut Brød med Hør

Oatmeal Raisin Cookies med Lin

Hørfrø og hele linfrø tilsetter næringsverdien til disse gooey-laget-fra-ripe havregryn-rosin-kaker.

Oppskrift: Oatmeal Raisin Cookies med Lin

Peanut Butter Chocolate Chip Cookies med Lin

Hjemmelaget linfrø måltid tilsetter kostfiber og Omega 3 fettsyrer til disse laget-fra-skrap peanøttsmør, sjokoladechip og valnøttkaker.

Oppskrift: Peanut Butter Chocolate Chip Cookies med Lin

Bakt linfrø Granola

Store-kjøpte granola er alltid dyrt, og aldri så frisk som granola kan du enkelt lage hjemme.

Oppskrift: Bakt linfrø Granola

<p>Elisabeth Prueitt blander alltid jordhør i hennes pannekjøttsmør. “Jeg har aldri følt meg bra om den lave ernæringsmessige verdien av pannekaker” det er som å spise kake til frokost, men linet legger til fiber, omega-3 og mineraler, “sier hun.</p> <p><strong>Oppskrift:</strong> <strong>Hør-Kokospannekaker</strong></p> <p>“title =” Flax-Coconut Pannekaker ”<br/> class = “lazyimage lazyload”<br/> src = “https://hips.hearstapps.com/del.h-cdn.co/assets/cm/15/10/54f6489fb25d4_-_flax-coconut-pancakes-recipe-fw0312-xl.jpg?crop=1xw:1.0 xh, sentrum, topp og endre størrelse = 480: *”<br/> /> </picture> <p></span></p> <div class=

Hør-Kokospannekaker

Elisabeth Prueitt blander alltid jordhør i hennes pannekjøttsmør. “Jeg har aldri følt meg bra om den lave ernæringsmessige verdien av pannekaker – det er som å spise kake til frokost – men linen legger til fiber, omega-3 og mineraler,” sier hun.

Oppskrift: Hør-Kokospannekaker

Mer fra mat og vin

Sjekk ut disse gode tipsene og oppskrifter fra Mat og vin:

Glutenfri Oppskrifter

Sunn frokostoppskrifter

Amerikas beste Glutenfri Desserter

Hva lin? 10 sunne måter å klippe frøet på

Leave a Reply Cancel reply