Co Brooke Shields wygląda niesamowicie na 52

Koncert modelarski Brooke Shields “Calvin Klein” jest jednym z jej najbardziej kultowych. Ale pomimo tego, że reklamy skupiały się na jej obcisłych Calvinach – a więc również na maleńkiej talii i długich nogach – modelka zwróciła się w stronę aktorki, autorka mówi, że dopóki nie obchodziła jej niedawno ważnych urodzin, zawsze skupiała się na tym, jej twarz. “Odkąd skończyłem 50 lat, moje ciało było bardziej skupione niż kiedykolwiek wcześniej” – powiedział Shields Zdrowie w niedawnym wywiadzie.

Jednak w większości Shields bardziej przejmuje się tym, jak się czuje, niż wygląda. (Ona będzie pierwszą, która przyznaje, że ma trochę zalotów, ale kto nie?) Oto wszystko, co robi, aby zachować zdrowie w wieku 52 lat..

Ciężko pracuje, aby dawać – i akceptować – komplementy.

“To, co próbowałem zrobić, i widzę więcej teraz z moją dziewczyną, świętuje też inne osoby” – powiedział Shields Zdrowie. Oznacza to, że komplementowała nogi innych mamusi w szkole i uczyła się akceptować pochwały w zamian podczas treningów z przyjaciółmi.

Tarcze nadają priorytet ćwiczeniom.

Podjęła dość rygorystyczny schemat treningowy, aby utrzymać silne ciało i uniknąć chirurgii pleców. “Łatwiej mi usprawiedliwiać robienie czegoś w rodzaju pójścia na siłownię i uczynienie tego priorytetem, ponieważ jest to spowodowane urazem” – powiedziała. Shields ma trenera, który mówi “zero falbanek”, a także klasy SoulCycle i Pilates. “Musisz tylko przypomnieć sobie, aby nie zapomnieć o swoim związku i nie zapomnieć o sobie” – kontynuowała.

Nauczyła się pozytywnego ciała z mało prawdopodobnego źródła.

W ciągu dnia najważniejszą rolą Shields jest mama dwóch córek, jedna nastolatka, a druga preteen. “Oboje myślą, że wyglądają fantastycznie”, powiedziała w swoim wywiadzie. “Doceniam to, że nigdy nie świętowałem siebie ani swojego ciała”. Latem Shields nakłada strój kąpielowy w swoim stylu: ten, który obejmuje wszystko. Ale Rowan, jej 14-latka, przekonała Shields do konserwatywnych dna, które sprawiły, że wyglądała na jeszcze grubszą. “Powiedziała:” Mamo, spójrz prawdzie w oczy, masz świetny tyłek, nie wiem, dlaczego próbujesz to ukryć “- powiedział Shields magazynowi. “Więc musiałem się od niej uczyć.”

Jej dieta polega na “sprawdzaniu i zachowaniu równowagi”.

Kiedy Shields mówi sobie, żeby nie robić czegoś, jak jeść lody, to wszystko, co chce zrobić. “To jakaś psychologiczna bitwa” – powiedziała Zdrowie. Zamiast tego ma ten kieliszek wina i zjada ten kawałek brie, ale wszyscy z umiarem.

Śledź Delish w dniu Instagram.

Pobierz Delish aplikacja.