62 Gezonde ontbijten om je ochtend goed te beginnen

Low-Carb Breakfast Enchiladas

Charlie Gillette

Het is de belangrijkste maaltijd van de dag – laat het tellen.

Moet u ook een gezond diner maken? Probeer deze lichte comfortfoods.

beeld

Brandon Bales
Keto Sausage Ontbijt Sandwich

Geen brood nodig.

Ontvang het recept van Delish.

KOOP NU All-Clad Anti-aanbakpan Pan Set, $ 60, amazon.com

beeld

Ethan Calabrese
Keto-pannenkoeken

We zijn hier voor deze Keto-pannenkoeken.

Ontvang het recept van Delish.

KOOP NU Anti-aanbakpan, $ 25

beeld

Charlie Gillette
Bell Pepper Eggs

Doe je ei in een gaatje.

Ontvang het recept van Delish.

KOOP NU Nonstick Skillet,? 6; 40

Vegan Pancakes

Ethan Calabrese
Veganistische pannenkoeken

Fluffy veganistische pannenkoeken zijn nog steeds mogelijk.

Ontvang het recept van Delish.

KOOP NU: Nonstick Skillet, $ 32,65, amazon.com.

Keto-ontbijtbekers

Een Keto go-to.

Ontvang het recept van Delish.

beeld

Brandon Bales
Ontbijt Apple Nachos

Het is nooit te vroeg voor nacho’s.

Ontvang het recept van Delish.

KOOP NU: Kleurrijke plastic kommen, $ 10,25, amazon.com.

Low-Carb Breakfast Enchiladas

Charlie Gillette
Low-Carb Ontbijt Enchiladas

Beweeg tortilla’s opzij.

Ontvang het recept van Delish.

KOOP NU: Slotted Spatula, amazon.com.

Laag Carb Breakfast Hash

Chelsea Lupkin
Low-Carb Breakfast Hash

Je zult zelfs de koolhydraten niet missen.

Ontvang het recept van Delish.

KOOP NU: Le Creuset gietijzeren 12 “-killet, $ 200; amazon.com.

Paleo Breakfast Stacks Vertical

John Komar
Paleo ontbijt stapels

Verlies het brood maar houd de smaak bij met deze paleo-ontbijtstapels.

Ontvang het recept van Delish.

Spek Weave Breakfast Tacos Vertical

Chelsea Lupkin
Bacon Weave ontbijttaco’s

Deze zijn zo goed dat ze onweverbaar zijn.

Ontvang het recept van Delish.

beeld

Ham & Cheese Ontbijt Roll-Ups

We gaan ham over dit ontbijt.

Ontvang het recept van Delish.

KOOP NU: Kuhn Rikon Silicone Rainbow Whisk, $ 18; amazon.com.

beeld

Joe Spit
Fro-yo fruitbeten

Deze fro-yo fruitbeten maken het perfecte ontbijt of gezond tussendoortje voor altijd.

Ontvang het recept van Delish.

KRIJG EEN IJSBLOKJE: Easy Release Ice Cube Trays, $ 6; amazon.com.

Grieks Avocado Toast

John Komar
Griekse Avocado Toast

De toastest met de meest.

Ontvang het recept van Delish.

beeld

John Komar
Piña Colada Protein Smoothie

Krijg een boost van energie en het voelt alsof je op vakantie bent.

Ontvang het recept van Delish.

KOOP EEN BLENDER: Waring Professional Bar Blender, $ 73; amazon.com.

beeld

Joe Spit
Bloemkoolwafels

Deze koolhydraatwafels worden een weekeinde bij u thuis.

Ontvang het recept van Delish.

KRIJG EEN WAFELMAKER: Waring Pro Waffle Maker, $ 30; amazon.com.

beeld

Chelsea Lupkin
Ontbijt knalt

Veel leuker dan je gemiddelde ontbijt!

Ontvang het recept van Delish.

DIY ijslollys: Norpro Frozen Ice Pop Maker, $ 36; amazon.com.

Room Cheese Pancakes Vertical

Chelsea Lupkin
Roomkaas pannenkoeken

De lichtste pannenkoeken die we ooit hebben geproefd.

Ontvang het recept van Delish.

Wolk Eggs

Chelsea Lupkin
Cloud eieren

Dit indrukwekkende gerecht is eenvoudiger dan het lijkt!

Ontvang het recept van Delish.

Bloemkool Hash Browns

Bloemkool Hash Browns

Hash browns krijgen de Cauli-make-over!

Ontvang het recept van Delish.

beeld

John Komar
Donut-appels

Voor als je even een pauze moet nemen van de echte dingen.

Ontvang het recept van Delish.

Glutenvrij Banana Bread

Jonathan Boulton
Glutenvrij bananenbrood

Net zo goed als het origineel. Dag gluten!

Ontvang het recept van Delish.

KOOP DEZE ROOFPAN: Pyrex Loaf Pan, $ 8; amazon.com.

Low-Carb Breakfast Burrito Vertical

Jonathan Boulton
Low-Carb Ontbijt Burrito’s

Wie heeft die vervelende tortilla toch nodig?!

Ontvang het recept van Delish.

beeld

Jonathan Boulton
Geladen bloemkool Ontbijt bakken

Het is zo zacht! We gaan dood!

Ontvang het recept van Delish.

beeld

Chelsea Lupkin
Bloemkool ontbijt pizza

Een geladen low-carb ontbijtpizza voor al je bloemkoolfanaten.

Ontvang het recept van Delish.

bunless Bacon Egg and Cheese

John Komar
Bunless Bacon, Egg & Cheese

Zo goed dat je het brood niet mist!

Ontvang het recept van Delish.

beeld

Jonathan Boulton
Pepper Ei-in-een-gat

De leukste eieren die we ooit hebben gezien!

Ontvang het recept van Delish.

KOOP DEZE PEPPER MILL: Le Creuset Pepper Mill, $ 43; amazon.com.

Bloemkool Breakfast Muffins

Jonathan Boulton
Bloemkool Ontbijt Muffins

Je zult de koolhydraten niet missen als er ham en kaas bij betrokken zijn.

Ontvang het recept van Delish.

beeld

Jonathan Boulton
Ham Egg & Cheese Roll-Ups

Wie heeft een tortilla nodig als je ham hebt?

Ontvang het recept van Delish.

Pina Colada Smoothie Bowls

John Komar
Piña Colada Smoothie-kommen

Smaakt zo goed als het lijkt!

Ontvang het recept van Delish.

beeld

Chelsea Lupkin
Blueberry Slow-Cooker havermout

Maak dit geniale recept de avond voordat je er klaar voor bent om het te serveren voor een drukbezocht, publiekvriendelijk ontbijt.

Ontvang het recept van Delish.