Frango tandoori

imagem

Parker Feierbach

Não há como evitar o tempo de marinar aqui – a mistura de iogurte picante é a chave para o frango super saboroso e tenro.

Rendimentos:

4


porções

Tempo de preparação:

0

horas

5

min

Hora de cozinhar:

0

horas

35

min

Tempo total:

2

horas

40

min

Ingredientes
1 c.
iogurte grego
Suco de 1 limão
1
dente de alho, picada
1 Colher de Sopa.
gengibre recém ralado
1 colher de chá.
garam masala
1/2 colher de chá.
açafrão moído
Sal kosher
Pitada de pimenta caiena
2 libras.
pernas de galinha
instruções
  1. Em uma tigela grande, misture o iogurte, suco de limão, alho, gengibre, garam masala e açafrão e tempere com sal e pimenta de Caiena.
  2. Adicione o frango e misture até que esteja totalmente coberto. Deixe marinar na geladeira pelo menos 2 horas.
  3. Quando estiver pronto para assar, pré-aqueça o forno a 400º e forre uma assadeira com uma grelha. Asse o frango por 20 minutos, depois vire e asse por mais 20 minutos. Aqueça o forno de frango e grelhe até a pele ficar crocante, 2 minutos.

imagem

Parker Feierbach

COMPRE Folhas de Baker Nordic Ware, $ 28, amazon.com