50 frukt og veggies du aldri har hørt om

De African cucumber or horned melon as it is also known is perhaps one of the most beautiful fruits. It is bright orange on the outside with a green and yellow interior, which forms a geometric design with its seeds. Strangely its flavor has been compared to cucumbers and zucchinis, which the fruit resembles, but also bananas and lemons. While native to Africa, horned melons are now grown in California, Chile, Australia, and New Zealand.

Jessica Lucia Theloushe / Flickr

Spesialbutikker og til og med vanlige supermarkeder utvider deres eksotiske eller uklare frukt- og grønnsaksvalg. Imidlertid er det fortsatt mange uvanlige frukter og grønnsaker der ute som ennå ikke er fullstendig introdusert til den amerikanske matscenen. Sjekk ut disse 50 forskjellige måtene for å få 5 til 7 daglige porsjoner.

Ønsker du mer informasjon om frukt og grønnsaker? Sjekk ut disse Delish Cooking School tips om grønnsaker og få informasjon om hvordan du lagervarer.

De African cucumber or horned melon as it is also known is perhaps one of the most beautiful fruits. It is bright orange on the outside with a green and yellow interior, which forms a geometric design with its seeds. Strangely its flavor has been compared to cucumbers and zucchinis, which the fruit resembles, but also bananas and lemons. While native to Africa, horned melons are now grown in California, Chile, Australia, and New Zealand.

Jessica Lucia Theloushe / Flickr
Afrikansk agurk

Den afrikanske agurk – eller hornmelon, som det også er kjent – er kanskje en av verdens vakreste frukter. Det er lyse oransje på utsiden med et grønt og gult interiør, som danner en geometrisk design med frøene. Dens smak er blitt sammenlignet med agurker og zucchini, som frukten ligner på, men også bananer og sitroner. Mens innfødt i Afrika, vokser hornede meloner nå i California, Chile, Australia og New Zealand.

bilde

Stacy Spensley / Flickr
Cherimoya

Cherimoyas kommer fra korte, busk-lignende trær. De har et hvitt kjøtt, som er ekstremt myk og søt. Den har nesten en vaniljeslignende tekstur, og det er derfor frukten er også referert til som vaniljesapple. Smaken eller cherimoyas er ofte sammenlignet med søte frukter som bananer, fersken og jordbær, men noen tror de smaker som bubblegum!

Svart radishes are often referred to as black Spanish radishes. They were a common garden plant in England in France in the 1800s and are known for having a spicier flavor than their crimson counterparts.

QueenaSookKim / Flickr
Svart Radish

Svarte reddiker omtales ofte som sorte spanske radiser. De var en vanlig hagefabrikk i England og Frankrike på 1800-tallet, og er kjent for å ha en spicier smak enn sine crimson kolleger.

De atemoya is actually a fruit hybrid. It is a combination of the sugar apple and the cherimoya. The fruit is both sweet and tart and combines the flavors of pineapple, coconut, and vanilla. Atemoyas are popular to Taiwan, Palestine, and Lebanon, however it is native to Central and South America. The flesh can be scooped out of the shell and is best when chilled. Watch out for the large black seeds found throughout, they are toxic!

Ethan Hein / Flickr
Atemoya

Atemoya er faktisk en frukthybrid. Det er en kombinasjon av sukker eple og cherimoya. Frukten er både søt og tær og kombinerer smaker av ananas, kokos og vanilje. Atemoyas er populære i Taiwan, Palestina og Libanon. Kjøttet kan skannes ut av skallet og er best når det er kjølt. Se opp for de store svarte frøene som finnes overalt – de er giftige!

De black sapote, sometimes known as the chocolate pudding fruit because of the color and texture of its flesh is native to Central and South America. Today is it often used to make dessert in the Philippines and Mexico. In Central American the black sapote is fermented to make a liqueur.

Chris Kilroy justuff / Flickr
Svart Sapote

Den sorte sapoten – noen ganger kalt sjokoladepudding frukt på grunn av farge og tekstur av kjøttet – er hjemmehørende i Sentral-og Sør-Amerika. I dag brukes det ofte til å lage dessert i Filippinene og Mexico. I Mellom-Amerika er den sorte sapoten gjæret for å lage en likør.

De bottle gourd or calabash grows on a vine. It can be used as a vegetable, but when left to ripen further it can be dried as used as an actual bottle. India and Chinese cuisines use the vegetable in certain dishes, while Japan is known to use the gourd as a container.

Indian Food Rocks http://www.indianfoodrocks.com/
Bottle Gourd

Den flaske kalebass, eller kalabash, vokser på et vintre. Den kan brukes som grønnsak, men når den blir igjen for å modnes, kan den tørkes og brukes som en faktisk flaske. Enkelte retter i indiske og kinesiske retter bruker grønnsaken, mens kalebassen ofte brukes som en beholder i Japan.

Dette fruit may look like a frightening Halloween prop, but it is actually part of the citron family. Its “fingers” can be segmented for consumption; however, it is typically used for its citrus-like fragrance or for zest. Buddha’s hand is native to Northeast India and China.

Robert Couse-Baker / Flickr
Buddhas hånd

Denne frukten kan se ut som en skremmende Halloween-prop, men det er faktisk en del av citronfamilien. Dens “fingre” kan segmenteres for forbruk; Det brukes imidlertid vanligvis til sin sitruslignende duft eller for zest. Buddhas hånd er innfødt i Nordøst-India og Kina.

bilde

kyamamu / Flickr
canistel

Kanisjen, eller eggfrukt, har en lignende tekstur til et kokt egg. Det er ikke spesielt saftig, men det er søtt og kan spises rå. Fruktens tekstur gir seg godt til bruk i vanilje, is og sorbet. Kanistene er hjemmehørende i Mexico, men er populære i flere land i Asia.

bilde

La.Catholique / Flickr
chayote

Mens chayoten er teknisk en frukt, blir den ofte kokt som en grønnsak. Det er sammenlignet med en potet eller en agurk og kan kokes, stekt, bakt eller syltet. Anlegget er hjemmehørende i Mexico og Mellom-Amerika, men lokalbefolkningen i Australia og New Zealand vokser chayotes i sine hager.

bilde

thebittenword.com/Flickr
Cucamelon

Cucamelon er hjemmehørende i Mexico og Mellom-Amerika. De smaker som sure agurker, men ser ut som miniatyr vannmeloner, noe som har ført til kallenavn som surkorn og meksikansk miniatyr vannmelon. De vokser på vinstokker og handler om størrelsen på druer.

bilde

Yellow / Flickr
Løvetann Greens

Maskros grønn er mer kjent som en spesielt plagsom ugress. Det viser seg imidlertid at disse “ukrudtene” er spiselige og deilige også! De er vanligvis sammen med rike, dristige matvarer på grunn av deres bitter smak og spises over hele verden.

bilde

saraheeyore / Flickr
dulse

Veggies vokser ikke bare på land; de vokser også under vann. Dulse er en rød- og brunhudet sjøgrønnsak, som kan kjøpes som hele blader eller i pulverform. Bladene er seige og litt salte, men når kokt dulse blir sprø.

bilde

YIM Hafiz / Flickr
Durian

Durian kan være verdens mest mystiske frukt. Først er det ytre skallet, som er dekket med torner og må brytes gjennom for å komme til den gule frukten inni. Så er det lukten. Durian er kjent for sin helt fryktelige lukt, som spisesteder må overvinne for å komme til den smakfulle frukten. Mens mange tror det indre kjøttet er deilig, er folk ofte uenige om smaken og likner det til noe de aldri har opplevd før. Dette er en av de matvarene som uttrykket “enten du elsker det eller du hater det”, passer til.

bilde

Quiltsalad / Flickr
feijoas

Disse små grønne fruktene minner om kiwi. De er eggformede, og det indre kjøttet kan sprøytes ut og spises sammen med massen og frøene. Tekstur er lik en pære mens smaken er litt citrusaktig og søt. Feijoas er best nytes når det er mykt og modent.

bilde

GlennFleishman / Flickr
fiddleheads

Fiddleheads er de krøllede fronds av en ung fern plante, som kan bli kuttet og spist. Disse merkelig formede veggene er vanligvis brukt i Nord-Frankrike og Asia. De er kjent for å ha en gresk smak og kan bare bli funnet om våren.

bilde

jules: stonesoup / Flickr
Gai Lan

Gai Lan er også kjent som kinesisk brokkoli. Mens det ikke har blomster, smaken ligner brokkoli, selv om Gai Lan er litt mer bitter. De grønne bladene og stilkene blir ofte stekt eller kokt.

bilde

Scott Thigpen / Flickr
guanabana

Den guanabana, eller soursop, er innfødt til Sentral-og Sør-Amerika, men er for tiden vokst i Asia. Store uspiselige frø gjør sin hvite masse vanskelig å spise. Det er verdt å spise hvis du liker ananas eller jordbær, men fordi guanabanaens smak er blitt sammenlignet med de to fruktene.

bilde

mauroguanandi / Flickr
Jabuticaba

Jamuticaba er liksom som plomme-størrelse druer. De vokser direkte på trunker og grener. Jamuticaba blir spist fersk og brukes til å lage likør og vin. Frukten er hjemmehørende i Latin-Amerika, og er ikke vanlig funnet langt derfra på grunn av en kort holdbarhetstid.

bilde

Sergey Yeliseev / Flickr
jack~~POS=TRUNC

Jackfrukten er den største frukten i verden. Det er utrolig at disse fruktene vokser på trær med tanke på at de kan veie opp til 80 pund hver. De blir ofte sammenlignet med bananer, men med en tarter-smak. Jackfrukter brukes til matlaging i asiatiske retter og blir også spist rå.

bilde

quibbly / Flickr
jicama

Denne veggie er ikke den mest attraktive av knollene, men når skliet er det knasket og mildt. Den kan brukes i stedet for poteter eller vannkastanjer, og brukes ofte i meksikansk matlaging, men har også spredt seg til Asia.

bilde

joeysplanting / Flickr
kalamansi

Kalamansi, eller Calamondin, ser ut som et kryss mellom en mandarin og en kalk. De er hjemmehørende i Asia og er populære i hele Filippinene. Som citroner og limer brukes kalamansi til sin tærte, sure smak. Vanligvis plukkes frukten før modenhet, når den er grønn; Hvis det blir igjen på treet lenger, blir det oransje.

bilde

adactio / Flickr
kålrabi

Til tross for det merkelige utseende, tykke ytre laget, er det indre kjøttet saftigt, men skarpt. Under den doble leggingen av huden ligger den beste delen av kohlrabi, som kan spises rå eller tilberedt. Smaken av Kohlrabi kan sammenlignes med et kålhjerte, noe som ikke er overraskende siden de to veggene er relaterte.

bilde

orphanjones / Flickr
kumquat

Kumquats er små, ovale sitrusfrukter. De er mer like i størrelse som bær enn andre medlemmer av citronfamilien. De setter seg også bortsett fra andre sitrusfrukter fordi huden blir spist sammen med senteret. Skallet gir en søt kontrast til tart, sur indre frukt.

bilde

goosmurf / Flickr
Langsat

Disse Sørøst-asiatiske fruktene er berry-sized, men krever peeling før de kan bli spist. Skal bort det tykke, gulbrune eksteriøret for å finne den søte, klare frukten. Langsats er ofte sagt å smake som en kombinasjon mellom en drue og en grapefrukt, mens tekstur er mer som en drue.

bilde

DeusXFlorida / Flickr
loquat

Loquats ligner aprikoser, selv om de har frø inne i stedet for groper. Den gul-oransje huden er parret med hvitt, gult eller oransje kjøtt. Teksten er noe som minner om en melon, men klarer å være tangy, søt og saftig på samme tid. Mens disse små trefruene er hjemmehørende i Kina, kan de nå bli funnet rundt om i verden.

bilde

Andréia / Flickr
Litchi

Disse små trefruer kan se ut som bringebær med stengler, men deres harde ytre skall er ikke den delen du vil spise. Peeling av det røde og rosa laget viser et klart kjøtt som har en konsistens som ligner druer. Lychee er populært i Asia, deres opprinnelige voksende sted, men fortsetter å bli vanligere i andre deler av verden.

bilde

Jeremy Weate / Flickr
Mangostan

Denne mango-slektningen var en gang ulovlig i USA på grunn av en bestemt fruktflukt som er forbundet med den. Når forbudet ble løftet, hoppet mangosteprisene på spesialbutikker. Men nå kan frukten, mens den fortsatt er en noe sjelden finner i USA, bli kjøpt til en mer fornuftig pris. Den mørke lilla frukten er ekstremt søt når det ytre laget er avskallet. Å skrelle, bare score ytre delen av frukten og deretter bryte skallet i to stykker, avslørende det søte, spiselige interiøret.

bilde

mmmavocado / Flickr
Monstera Deliciosa

Monstera Deliciosa er en plante hjemmehørende i Mellom-Amerika. De grønne fruktene er store og lange. Når frukten er moden, er det kjent å ha en spesielt behagelig lukt og en smak som en ananas-bananhybrid. Det spiselige kjøttet under de grønne skalaene er kuttet fra kjernen og spist rå.

bilde

mmmavocado / Flickr
Noni frukt

Denne frukten er en annen merkelig utseende prøve. En moden noni-frukt er en gulaktig hvit farge, og utsiden er dekket i brune sirkulære flekker. Selv om noni-frukter er kjent for deres helsemessige fordeler, lukter de dårlig og de smaker ikke mye bedre.

bilde

Layla Dishman / Flickr
Pote Paw

Til tross for at potepoten ikke er populær i USA, er frukten faktisk hjemmehørende i Nord-Amerika. Potepoter har et gul eller lyst oransje kjøtt under deres grønne hud. De inneholder også en rekke store ovulære brune frø. Kjøttet er lik både i tekstur og smak til en banan.