Cele mai sănătoase elemente de meniu pe care le puteți comanda la Chick-fil-A
Știm cu toții că petele de fast-food (și chiar unele restaurante cu lanț rapid) nu sunt locurile pentru a găsi mâncăruri sănătoase, dar există și opțiuni inteligente de făcut. Iată ce ar trebui să faceți dacă preferați să fiți conștienți de sănătate la Chick-fil-A:
BEST BREAKFAST:
La 300 de calorii și doar 7 grame de grăsime, aceasta este o alegere extrem de inofensivă când vine vorba de un mic dejun fast-food. Dar să fim reali – dacă te trezești și ajungi la Chick-fil-A înainte de ora 10, e pentru că vrei un singur lucru și doar un singur lucru – biscuiții de pui. În timp ce originalul vă va costa 440 de calorii, mini-urile sunt o alegere surprinzător de decentă. Puteți reduce un număr de 4 contează pentru 370 de calorii și 14 grame de grăsime. TBH, bunătatea biscuiților de pui este în valoare de încă 70 de calorii.
SANDWICH:
Nu aveți nevoie să vă spun că puiul la grătar este întotdeauna mai sănătos decât cel prăjit, dar cât de multe calorii vă iau pâinea fără pâine pentru a vă salva? Un sandwich de pui la grătar vine la 320 de calorii și numai 5 grame de grăsime, ceea ce îl face să fie cel mai sănătos sandviș de pui pe care îl puteți comanda, în timp ce sandwich-ul original de pui este cel mai sănătos dintre opțiunile prăjite, la 440 calorii și 18 grame de grăsime.
BEST NUGGETS:
Din nou, la gratar iese pe partea de sus – dar nu cu mult. Nuggeturile la gratar vă vor costa 140 de calorii și 3 grame de grăsime, care este doar puțin mai mică decât nuggeturile pâine la 270 de calorii și 13 grame de grăsimi.
BEST SALAD:
Cea mai sănătoasă salată pe care o puteți comanda la lanțul de pui nu este deloc o șocantă – salata de pe grătar conține 320 de calorii și 14 grame de grăsime, comparativ cu salata de cobb, care vine în cantități mai mari decât un sandwich de pui la 500 de calorii și 27 grame de grăsime. Wowza – pentru toate astea, aș face-o intru totul mai degrabă ai la un bun.
BEST SIDE:
Ura să o sparg, dar cartofii de vafe nu au făcut tăietura. Womp womp. Dacă doriți să trăiți cu adevărat cea mai sănătoasă viață, rămâneți la ceașcă de fructe la 50 de calorii și 0 grame de grăsime.
Cel mai bun desert:
Dacă doriți ca textura înghețată fără vinovăție, cafeaua mată (cafea rece-amestecată cu înghețată de vanilie) este cel mai bun pariu la 240 de calorii și 6 grame de grăsime – dar dacă doriți să vă tratezi, pentru 20 de calorii mai mult , puteți avea un icedream real.
PIN-ul pentru mai târziu:
Urmați Delish pe Instagram.