Ayesha Curry a pierdut 20 de lire prin încărcarea pe aceste alimente sănătoase
Dacă urmați blogul Ayesha Curry, emisiunea TV sau conturile de social media, știți că este vorba despre alimente de calitate. Cele mai recente postări ale portalului de produse alimentare Instagram conțin mango-uri de miere, hibiscus margaritas și chiftele de tamarind glazurate și ea gătește mereu ceva delicios la show-ul de rețea alimentară, în casa de bucătărie a lui Ayesha.
Și, în ciuda modalităților sale de supermom care echilibrează o emisiune TV, un blog, o carte de bucate, două copii adorabili și pregătirea mesei pentru sine și pentru soțul ei Steph Curry, Ayesha încă se lupta cu ceva ce toate mamele sunt familiarizate -.
Ayesha, care a pierdut 20 de lire sterline din ianuarie, a declarat pentru POPSUGAR, atunci cand cel mai mic dintre ei a ajuns la 1 si 1/2, a hotarat: “Nu mai am copilul, trebuie sa o imbunatatesc. Deci, ea și-a intensificat antrenamentele, printre care se numără boxul, SoulCycle, antrenamentele cu kettlebell și o mulțime de scânduri.
Ea a spus POPSUGAR că este mai preocupată să rămână activă decât să urmeze o dietă strictă. “Nu sunt un nutritionist, dar nu cred ca oamenii ar trebui sa mearga in diete si sa-si schimbe stilul de viata”, a spus ea. “Este vorba despre echilibru și nu vă lipsiți de lucrurile pe care le iubiți”.
Desigur, ea are unele alimente de bază pentru ao ajuta să rămână în formă superioară. Ayesha a spus că mănâncă o tonă de alimente “hrănitoare” cum ar fi fasole, pește afumat, proteine ușoare și avocado. Ea este, de asemenea, un fan al Zupa Superfood Soups, pe care o postă în mod regulat despre pe social media. Cu spațiu pentru ocazii indulgente precum cocteiluri și tort de unt, planul ei pare destul de rezonabil.
Urmăriți Delish pe Instagram.