Hva Alexandra Dadarrio Ate å få henne Baywatch Bod

Noen gang lurt på hva som trengs for å komme i topp-Baywatch-form? (Gi meg beskjed hvis du finner ut det …) Selv om det virker umulig, sier Baywatch-skuespillerinnen Alexandra Daddario at det handler om balanse, å holde ting i perspektiv, og ikke å være for obsessiv.

I et nylig intervju med Mennesker, Daddario sa at hemmeligheten til hennes sveltefigur ikke er mye hemmelighet i det hele tatt. Faktisk sa hun at det handler om å spise naturlig når det er mulig, drikke mye og mye vann, og viktigst, å vite når du skal gi kroppen din det du vil ha.

“Jeg spiser det jeg liker, selv om jeg vet at det ikke er ideelt noen ganger,” sa Daddario. “Du må tillate deg å jukse. Jeg vet om jeg har noe iskrem om natten, det kommer ikke til å påvirke meg negativt. Nyt livet ditt!”

For Daddario betyr utroskap fra sin vanlige oppstilling av sunne fettstoffer og godt porsjonerte, for det meste naturlige måltider. Vanligvis betyr det frukt og veggiefylte omeletter til frokost, mandelmjólk cappuccino, en acai og Earthfusion smoothie og et kokosnøtt vann til lunsj, og kalkun kjøttboller for en matbit om ettermiddagen. Når dinnertime ruller rundt, dør Daddario inn i retter som avocado tacos og quinoa boller fylt med jalapeños, kål, gatekorn, kål, kylling, salsa og fersk limejuice. Og så oppmerksomt som hun er om kostholdet hennes, virker det som dessert er nesten alltid på menyen. Rice Dream Mint Carob Chip frossen dessert, en fin stand-in for is, er hennes go-to.

Totalt sprer hele spredningen henne om 1700 kalorier, en fin, rund nummer for en livvakt som tilbringer sine dager som går gjennom sanden, patruljerer bukten og redder liv. Eller i det minste, spiller en på TV.

Følg Delish på Instagram.