Het is eigenlijk hun “gezonde” spul waar je op moet letten.
Vergeet niet om het voor later vast te pinnen!
Veel van de kleine borden en apps van Cheesecake Factory bevatten kaas als hoofdevenement: truffel-bacon gegrilde kaassticks, iemand? Maar het zijn de zoete maïstamales, gehakt in zure room, die eigenlijk zwaarder wegen dan de gefrituurde mac-en-kaasballen als het gaat om calorieën, om 1400.
Zoals we in het verleden al hebben opgemerkt, zijn de beruchte pasta’s van Cheesecake Factory enkele van de meest vetmestende gerechten die je kunt kopen bij nationale restaurantketens. Een routine-overtreder is dit voorgerecht in Louisiana-stijl. De paddenstoelen en paprika’s kunnen je laten denken dat je maaltijd gezond is, maar de gepaneerde, gefrituurde Parmezaanse kaas met korst en romige saus komt neer op maar liefst 2.210 calorieën.
Geen enorme shocker hier! De meest offensief ongezonde hamburger aan de ketting is de bacon-bacon-optie, die twee soorten kaas (cheddar en Amerikaans) bevat, naast de dik gesneden spekjes. Het bevat ook bijna een dubbele dag aan natrium – 3,352 mg. De aanbevolen dagelijkse hoeveelheid is 2300 mg.
Houd je hart vast … en hun werkende kleppen. Deze “Comfort Classic” -schotel, waarin vloeibaar vet (in de vorm van jus) over gesauteerde kippenborsten en karnemelkkoekjes wordt gegoten, heeft bijna 2.000 calorieën en 5.448 mg natrium. Dat is een hele dag aan calorieën, en bijna het dubbele van je aanbevolen dagelijkse inname van natrium.
Aziatische gerechten in Cheesecake Factory worden meestal gepaneerd en vervolgens bedekt met superzoete siropen en sauzen. Dit specifieke item heeft meer dan een dag aan calorieën, twee dagen aan natrium en 236 gram koolhydraten.
Kip wordt vaak ingelijst als de gezondste keuze op een menu, en een met citroen-kruiden geroosterde kip lijkt nog beter. Het is niet gepaneerd of gefrituurd of bedekt met room, dus het moet gezond zijn, toch? Fout. De geroosterde kip van Cheesecake Factory is gedrenkt in natrium, op een geestdodende 6.881 mg. Dat is meer zout dan een mens zou moeten eten in de loop van drie dagen.
Oké, niemand heeft een milkshake ooit aangezien voor gezond zijn. Maar deze specifieke shake packs ongeveer 50 procent meer calorieën dan bijna elk deel van de vele cheesecakes die in de fabriek worden aangeboden, waardoor ze een betere keuze zijn.
Een van de meest verrassend zware gerechten bij Cheesecake Factory is niet een romige pasta of een jus-gedrenkt vlees of een dessert besprenkeld met chocolade en karamel. Het is de verfrissende aardbei shortcake, met kleine plakjes fruit maar een schokkende 1.430 calorieën – meer dan hun Americana cheeseburger.
Добавить комментарий