8 coisas que você nunca deve encomendar a partir do Cracker Barrel

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O Cracker Barrel é conhecido por sua culinária caseira – que não é exatamente conhecida por ser saudável. Há um punhado de pedras preciosas no cardápio que não quebram sua dieta, mas é mais provável que você encontre pratos que sejam calóricos e pesados ​​em sódio. Evite esses.

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Cortesia de Cracker Barrel
Maçã assada Dumplin ‘

Cada sobremesa no Cracker Barrel embala mais do que a quantidade máxima de açúcar que você deve comer por dia, mas o bolo de maçã é realmente assustador. Ele vem coberto com streusel de noz-pecã, sorvete de baunilha e molho de maçã, que aumenta o açúcar para 118 miligramas – cinco vezes a quantidade média que uma mulher deve ter em um dia. A contagem de calorias fará você estremecer também: 1.720.

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Cortesia de Cracker Barrel
Ensopado

Ordem nada, mas esta sopa de frutos do mar se você quiser algo para aquecê-lo. Uma tigela contém 1.800 gramas de sódio, 54 carboidratos e 880 calorias. É servido com não um, mas dois pacotes de biscoitos também, que juntos têm metade dos carboidratos que apenas a sopa.

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Cortesia de Cracker Barrel
O café da manhã do menino do barril do biscoito

Esta é uma das refeições matinais mais saudáveis ​​que você pode encontrar no restaurante – e também uma das piores para você. Até mesmo a descrição do prato começa com “Apenas solte o cinto …”. O prato vem com três ovos, maçãs fritas e uma caçarola de feijão-frade para começar, além de uma escolha de carne e todos os ingredientes: molho, biscoitos, manteiga e geléia. Se você jogar suas cartas corretamente (ou errado, na verdade), você corre o risco de comer um total de 1.615 calorias, 74 gramas de gordura e 140 gramas de carboidratos.

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Cortesia de Cracker Barrel
Salada De Frango Frito

A base deste prato é uma cama saudável de alface, mas é coberto com frango frito. Isso traz a contagem de calorias para 790 e o número de carboidratos para 62 gramas. (A opção frango grelhado é uma escolha um pouco melhor em ambos os departamentos.) Junte-o com o pior agressor na lista de vestimenta – querida Francês – e você adicionará mais 25 gramas de açúcar, 580 miligramas de sódio, 27 gramas de gordura, e 350 calorias para a coisa toda.

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Cortesia de Cracker Barrel
Reuben Grelhado

Com 900 calorias e 67 gramas de gordura, o sanduíche sozinho seria ruim para você. Mas quando você considera o fato de que ele vem com um lado de sua escolha (que pode adicionar outras 470 calorias) e uma amostra de salada de repolho, é melhor evitar completamente este prato..

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Cortesia de Cracker Barrel
Frango de Homestyle de domingo

O restaurante opera um jantar especial todas as noites da semana, e domingo é o pior em todos os sentidos. Os chefs fritam dois peitos de frango em uma massa de leitelho, e sozinhos os que embalam 1.350 calorias e 3.200 miligramas de sódio (900 a mais do que os médicos recomendam que você complete em cada dia). O prato é servido com dois lados e um biscoito ou muffin, que pode adicionar até 1.000 calorias, dependendo do que você escolher.

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Cortesia de Cracker Barrel
Maple Jam n ‘Bacon Cheeseburger duplo

Se as entradas regulares do Cracker Barrel são tão insalubres como já provamos, você pode imaginar que qualquer coisa com a palavra “duplo” será ruim. Os dois hambúrgueres cobertos com bacon de bordo custarão 930 calorias e 49 gramas de carboidratos. Obviamente, as batatas fritas, salada de repolho e muffins de milho que vem com apenas piora as coisas.

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Cortesia de Cracker Barrel
Café da manhã com frutas frescas iogurte e parfait

Esta refeição da manhã está listada na seção de menu do Cracker Barrel’s Whisome Fixin, mas nada sobre isso é tão saudável. O iogurte de baunilha com baixo teor de gordura é coberto com tanta fruta e granola, que chega a 41 gramas de açúcar. É melhor você pular o parfait e pedir os acompanhamentos – um hambúrguer de peru e duas claras de ovo.

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