Fasole, porumb și salată Tortilla

Această versiune proaspătă, vegetariană a unei salate taco este împachetată cu arome mexicane îndrăznețe și legume colorate, fără carne.

Yield-urile:

4

Timp de pregatire:

0

ore

25

min

Timpul total:

0

ore

25

min

ingrediente
1
pot fasole fasole
1
pachet de sâmburi de porumb congelate (2 cupe)
1/4 c.
pregătit salsa de roșii medii
1
grămadă de ciuperci
1
copt avocado
3
roșii de prune
Sare grunjoasă
piper ardei
1
sac de inimă romaine
3 c.
rupte chipsuri de tortilla coapte
3/4 c.
coaja de ardei cu ardei roșii
Directii
  1. Într-un vas mediu cu microunde-sigur, combinați fasole, porumb și salsa. Cuptor cu microunde până la încălzire, 1 minut. Se amestecă în carne, avocado și roșii; sezon cu sare și piper. Amestecați amestecul de fasole de o parte.
  2. Într-un castron mare, amestecați salata verde și așchii împreună. Împărțiți uniform între plăci; top cu amestec de fasole și brânză. Serviți imediat, acoperită cu salsa suplimentară, dacă doriți.

    Căutați mai multe opțiuni pentru cină? Uită-te la noi carne de porc rețete chop, rețete de pui, și cartofi retete.

Fasole, Corn, and Tortilla Salad

Amabilitatea lui Martha Stewart

Добавить комментарий

*

+ 58 = 67