Rolo de canela durante a noite aveia

Aqui está uma maneira saudável de obter sua correção do rolo de canela. Obtenha seu redemoinho!

Rendimentos:

4


porções

Ingredientes
1 1/3 c.
Iogurte grego (de preferência 2% de gordura completa), dividido
1 1/3 c.
aveia antiquada, dividida
1 1/3 c.
+ 2 colheres de sopa de leite, dividido
1 colher de chá.
extrato de baunilha, dividido
sal kosher
1 colher de chá.
canela em pó, dividida
2 colheres de sopa.
cream cheese, amolecido
1 Colher de Sopa.
açúcar mascavo
1/4 c.
pecans picados (opcional)
instruções
  1. Adicione 1/3 xícara cada um de iogurte, aveia e leite para um frasco de pedreiro ou tigela. Adicione 1/8 colher de chá de baunilha, uma pitada de sal, 1/8 colher de chá de canela e uma pitada de sal. Mexa junto.
  2. Repita este processo mais 3 com mais 3 frascos.
  3. Faça o redemoinho. Em uma tigela pequena, misture o cream cheese, o açúcar mascavo e a canela restante até que estejam uniformemente combinados. Aos poucos, despeje um pouco do leite restante para soltar a consistência, se desejado.
  4. Transfira a mistura de cream cheese para um pequeno saco plástico, empurrando a mistura para um dos cantos do saco. Cortar uma pequena ponta do mesmo canto e espremer um redemoinho no centro de cada mistura de farinha de aveia.
  5. Cubra cada um dos frascos e leve à geladeira durante a noite.
  6. Na manhã seguinte, cubra com nozes picadas.

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