Quesadillas de abobrinha
Uma quesadilla é uma tortilla tipicamente cheia de feijões e queijo ralado, depois dobrada antes de ser torrada ou frita. Nossa versão apresenta queijo e legumes cozidos. Creme de leite, alface picada, abacate fatiado e salsa engarrafada são ótimos acompanhamentos para os quesadillas, por isso sirva-os ao lado. Nota: O frango cozido desfiado ou o camarão sautée também são variações deliciosas em quesadillas, assim como os pimentões vermelhos assados; pimentas embaladas em óleo têm o melhor sabor.
Rendimentos:
4
4
Tempo de preparação:
0
horas
25
min
Tempo total:
0
horas
35
min
Ingredientes
4 colheres de sopa.
azeite
azeite
1
cebola
cebola
sal
4
dente de alho
dente de alho
2
abobrinha média
abobrinha média
1 c.
grãos de milho congelados
grãos de milho congelados
1/4 c.
coentro fresco picado (opcional)
coentro fresco picado (opcional)
4
(8 polegadas) tortillas de farinha
(8 polegadas) tortillas de farinha
2 c.
queijo de jaque de pimenta ralado
queijo de jaque de pimenta ralado
instruções
- Preaqueça o forno a 400 graus F. Em uma frigideira grande, aqueça 3 colheres de sopa de óleo em fogo médio. Adicione a cebola e 1 colher de chá de sal; cozinhe, mexendo ocasionalmente, até a cebola ficar macia, cerca de 5 minutos. Misture o alho; cozinhe 1 minuto mais.
- Adicione abobrinha e miolo de milho congelado; cozinhe, mexendo ocasionalmente, até que a abobrinha esteja macia e o milho macio, por cerca de 6 minutos. Retire do fogo; mexa no coentro, se estiver usando.
- Pincele um lado de todas as tortilhas com o restante da colher de sopa de óleo; Deite 2 tortilhas, com o lado oleado para baixo, em uma assadeira. Coloque metade do recheio em cada um e polvilhe com metade do queijo. Coloque as restantes 2 tortilhas por cima, com o lado oleado para cima; pressione suavemente com uma espátula para selar.
- Coloque no forno e leve ao forno até que o queijo derreta e as tortilhas fiquem douradas, virando uma vez, cerca de 10 minutos. Retire do forno; deixe esfriar um pouco. Para servir, corte cada quesadilla em fatias.
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