Frango Recheado Cajun

Comida saudável conforto existe.

Rendimentos:

3

Tempo de preparação:

0

horas

15

min

Tempo total:

0

horas

40

min

Ingredientes
3
peitos de frango sem pele
2 colheres de sopa.
Tempero cajun
2
dentes de alho picados
1
pimentão verde, em fatias finas
1
pimentão vermelho, em fatias finas
1
cebola branca, em fatias finas
9
fatias de pimenta queijo, metade
2 colheres de sopa.
azeite
1 Colher de Sopa.
salsa, para guarnecer
instruções
  1. Preaqueça o forno a 400º.
  2. Coloque o frango em uma tábua e faça 5 fendas em cada mama, tomando cuidado para não cortar completamente. Regue com óleo de frango, polvilhe com alho picado e tempere com tempero cajun.
  3. Encha cada peito de frango com pimentão vermelho e verde, cebola e queijo de pimenta.
  4. Asse até que o frango esteja cozido e já não fique rosado, 25 minutos.
  5. Decore com salsinha e sirva.

imagem

Jon Boulton

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