31 receitas saudáveis ​​de queda que você pode sentir bem

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Jon Boulton

Essas refeições são prova de que a alimentação saudável não precisa ser chata. Além disso, experimente os nossos deliciosos quedas!

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Austin Kearns
Maçãs recheadas com manteiga de amendoim

Manteiga de amendoim extrema à frente.

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De queijo Bacon Butternut Squash

Jonathan Boulton
Bacon De Queijo Butternut Squash

Tão viciante.

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Alexa Payesko
Cidra de Maçã Galinha

A receita perfeita de frango para o outono.

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Chelsea Lupkin
Frango Vitrificado Balsâmico

Este frango doce e picante é o perfeito jantar da semana.

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Jonathan Boulton
Taças de Colheita

Como a queda faz saudável.

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Crocantes Balsamic Chicken

Jonathan Boulton
Frango balsâmico crocante

Tudo é fresco no outono – frango incluído.

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Espaguete Squash Pepperoni Pizza Boats Vertical

Judy Kim
Spaghetti Squash Pepperoni Pizza Boats

Considere esta sua maneira livre de culpa de comer uma pizza profunda.

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Chelsea Lupkin
Cheesy Couve-flor Asse

À procura de um lado low-carb que precisa estar em sua mesa de férias?

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Abóbora Alfredo Vertical

Chelsea Lupkin
Abóbora Alfredo

Alfredo branco? Chato.

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Jonathan Boulton
Recheio de couve-flor

Couve-flor toma o lugar do pão no recheio low-carb dos seus sonhos.

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Toscano Spaghetti Squash Vertical

Jonathan Boulton
Torta de Espaguete Toscana

Esta alternativa de baixo carboidrato pode ser melhor do que a coisa real.

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Bacon Cauliflower Chowder Vertical

Jonathan Boulton
Sopa de couve-flor com bacon

Se você quiser ir veg completo com esta sopa saudável, pule o bacon e substitua com 2 colheres de sopa de azeite.

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Jonathan Boulton
Purê de couve-flor

O lado low-carb que você precisa agora.

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Carregado Cauliflower Bites

Chelsea Lupkin
Picadas de couve-flor

Couve-flor é totalmente a nova batata.

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Jonathan Boulton
Couve-flor assada vitrificada balsâmica

Nós vamos levar este prato vegan saboroso louco sobre um frango assado qualquer dia.

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Anna Watson Carl
Tigela Assada de Veggie Outono com Molho de Tahine Verde

Uma maneira fácil de se certificar de comer seus vegetais? Ensopar couve-de-bruxelas, abóbora e cogumelos com molho picante de suco de limão e salsa.

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Ethan Calabrese
Maçãs Assadas

Recheadas com aveia, canela e xarope de bordo, essas maçãs assadas são um bom começo para o dia.

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Anna Watson Carl
Batata-doce assada com quinoa, couve, cranberries secas e queijo Feta

Feta e cranberries secas tomam ingredientes saudáveis ​​como quinoa e couve de ho-hum para o inferno sim.

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Ethan Calabrese
Amendoim, maçã, nachos

Regue nachos de maçã com manteiga de amendoim quente e cubra com granola e frutas secas para um lanche saudável e sonhador.

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Anna Watson Carl
Sopa de Espinafre-Lentilha

Esta sopa de lentilha é super saudável, saudável e saborosa.

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Ethan Calabrese
Abacate Recheado com Salada de Frango

Salada de frango crocante e cremosa transforma esses avos em uma refeição repleta de proteínas.

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Anna Watson Carl
Esparguete de Parmesão com Molho de Tomate e Brócolis Assado

Não há macarrão lá, mas há vegetais bons para você.

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Anna Watson Carl
Turquia bolonhesa

Este bolonhesa pappardelle é um pouco mais leve graças ao peru moído em vez de carne.

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Cortesia de como é doce
Salada de rúcula outono com polpa caramelizada

Não. Temporada de salada definitivamente não acabou.

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Cortesia de Culinária Classy
Salada de alecrim de iogurte grego de alecrim de maçã Pecan

Ter sua salada de frango e sua dieta baixa em carboidratos também.

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Cortesia de Joyful, Healthy Eats
Colheita Assada Butternut Squash Quinoa Salad

Encha sua tigela de quinoa com o melhor dos produtos de outono.

Obter a receita de comidas saudáveis ​​e alegres.

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Cortesia da Veganosidade
Cogumelo Bourguignonne

Não é apenas sem carne, é também vegano. #ganhando

Obtenha a receita da Veganosity.

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Cortesia de Culinária Classy
Um jantar de frango pan outono

Uma panela e totalmente saudável. O que mais você poderia querer?

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Cortesia de Averie Cooks
Batata Doce, Milho e Enchiladas de Feijão Preto

Uma dieta sem comida mexicana não é apenas bem-arredondada.

Obter a receita de Averie Cooks.

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Cortesia de Receitas Swanky
Torta de Panela Mais Leve

Enquanto a massa folhada ainda estiver lá, estamos bem.

Obter a receita de receitas Swanky.