Watergate Salat

Denne enkle søtsalaten kombinerer pistasjeglasset pudding, ananas og nøtter for en forfriskende vri på ambrosia salat. For en sunn levende versjon av denne deilige salaten, besøk Kraftfoods.com.

Cal / Serv:
200
rentene:

8

Prep tid:

0

timer

15

mins

Total tid:

1

time

15

mins

ingredienser
1 c.
Jet-Puffed® Miniature Marshmallows
1
pakke Jell-O® Pistachio Flavour Instant Pudding
1
kan Dole® knust ananas i juice
1/2 c.
hakket Planters® Pekannøtter
1 1/2 c.
Cool Whip® Whipped Topping
Veibeskrivelse
  1. Kombiner marshmallows, tørrpudding mix, ananas og nøtter i stor bolle.
  2. Rør på Cool Whip®. Kjøl 1 time.

    Hver servering gir: 0% DV vitamin A, 10% DV vitamin C, 2% DV kalsium og 4% DV jern. Utveksling: 1 frukt, 1 karbohydrat, 1 1/2 fett

    Næringsinformasjon per servering (Cool Whip® Lite): 200 g fett, 2,5 g mettet fett, 0 mg kolesterol, 190 mg natrium, 33 g karbohydrat, 2 g kostfiber, 25 g sukker, 1 g protein, 0% DV vitamin A, 10% DV vitamin C, 2% DV kalsium, 4% DV jern. Utveksling: 1 frukt, 1 karbohydrat, 1 1/2 fett.

bilde

Добавить комментарий

*

25 − = 22