Rask hovedretter: 15-minutters måltid

 <p>Arugula har en frisk, peppende smak som passer godt sammen med de søte tomatene.</p> <p><b>Oppskrift:</b> <b>Biff Tortellini med Arugula og Soltørket Tomater</b></p> <p>“title =” Biff Tortellini med Arugula og Soltørket Tomater ”</p> <p>src = “https://hips.hearstapps.com/del.h-cdn.co/assets/cm/15/10/54f6408084f4d_-_lini-with-arugula-and-sun-dried-tomatoes-recipe-mslo0613-xl .jpg crop = 1xw: 0.5xh, sentrum, topp og endre størrelse = 480: *”</p> <p>/></p> <div class= Hilsen Martha Stewart

Hver hjemmelaget kokk trenger noen raske og enkle oppskrifter til å piske opp etter en spesielt lang dag. Disse 15-minutters måltidene er klare i et blunk uten å ødelegge smaken. Fra fiskeretter til raske steker, vil smakløkene dine aldri vite at du bare brukte 15 minutter på kjøkkenet.

Leter du etter flere raske måltider? Prøv disse raske frokostoppskrifter for travle morgener eller disse sunne og raske nattkveldsmiddagene.

 <p>Arugula har en frisk, peppende smak som passer godt sammen med de søte tomatene.</p> <p><b>Oppskrift:</b> <b>Biff Tortellini med Arugula og Soltørket Tomater</b></p> <p>“title =” Biff Tortellini med Arugula og Soltørket Tomater ”<br/> src = “https://hips.hearstapps.com/del.h-cdn.co/assets/cm/15/10/54f6408084f4d_-_lini-with-arugula-and-sun-dried-tomatoes-recipe-mslo0613-xl .jpg crop = 1xw: 1.0xh, sentrum, topp og endre størrelse = 480: *”<br/> /> </picture> <p></span></p> <div class= Hilsen Martha Stewart

Biff Tortellini med Arugula og Soltørket Tomater

Arugula har en frisk, peppende smak som passer godt sammen med de søte tomatene.

Oppskrift: Biff Tortellini med Arugula og Soltørket Tomater

 <p> For å lage smakfulle retter i minutter, bruk mikrobølgeovn. Du kan bruke mikrobølgekartofler eller andre grønnsaker til å servere med fisken; dersom du gjør det, dobler smørblandingen og kast med grønnsakene.</p> <p><b>Oppskrift:</b> <b>Sitron-Pepperrot Sole</b></p> <p>“title =” Lemon-pepperrot Sole ”<br/> src = “https://hips.hearstapps.com/del.h-cdn.co/assets/cm/15/10/54f64080be34d_-_lemon-horseradish-sole-recipe-mslo0613-xl.jpg?crop=1xw:1.0 xh, sentrum, topp og endre størrelse = 480: *”<br/> /> </picture> <p></span></p> <div class= Hilsen Martha Stewart

Sitron-Pepperrot Sole

For å lage smakfulle retter i minutter, bruk mikrobølgeovn. Du kan bruke mikrobølgekartofler eller andre grønnsaker til å servere med fisken; dersom du gjør det, dobler smørblandingen og kast med grønnsakene.

Oppskrift: Sitron-Pepperrot Sole

 <p>Denne enkle pastaretten blir sparket opp i et hakk med pinjekjerner og saftige tomater.</p> <p><b>Oppskrift:</b> <b>Pasta med friske tomater og pine nøtter</b></p> <p>“title =” Pasta med friske tomater og pine nøtter ”<br/> src = “https://hips.hearstapps.com/del.h-cdn.co/assets/cm/15/10/54f64080f3f1e_-_pasta-with-fresh-tomatoes-and-pine-nuts-recipe-mslo0613-xl .jpg crop = 1xw: 1.0xh, sentrum, topp og endre størrelse = 480: *”<br/> /> </picture> <p></span></p> <div class= Hilsen Martha Stewart

Pasta med friske tomater og pine nøtter

Denne enkle pastaretten blir sparket opp i et hakk med pinjekjerner og saftige tomater.

Oppskrift: Pasta med friske tomater og pine nøtter

gresk chicken cutlets

Hilsen Martha Stewart
Gresk kylling koteletter

Her er vårt valg for raskeste kyllingrett: Når 15 minutter er alt du har, saut et hurtigkokt kutt, og topp det med feta, oliven, tomater og mynte.

Oppskrift: Gresk kylling koteletter

 <p> Denne enkle sommersuppe er sikker på å tilfredsstille smakbeløpet.</p> <p><strong>Oppskrift:</strong> <strong>15-minutters linsesuppe</strong></p> <p>“title =” 15-Minute Lentilsuppe ”<br/> class = “lazyimage lazyload”<br/> src = “https://hips.hearstapps.com/del.h-cdn.co/assets/cm/15/10/54f6408151bdf_-_15-minute-lentil-soup-recipe-mslo0613-xl.jpg?crop=1xw : 1.0xh, sentrum, topp og endre størrelse = 480: *”<br/> /> </picture> <p></span></p> <div class= Hilsen Martha Stewart

15-minutters linsesuppe

Denne enkle suppe er sikker på å tilfredsstille dine smakløsninger.

Oppskrift: 15-minutters linsesuppe

 <p>Denne hjertelige suppen er perfekt til lunsj eller en lett kveldsmat.</p> <p><b>Oppskrift:</b> <b>15-minutters hvit bønnesuppe</b></p> <p>“title =” 15-Minute White Bean Soup ”<br/> class = “lazyimage lazyload”<br/> src = “https://hips.hearstapps.com/del.h-cdn.co/assets/cm/15/10/54f640817e00f_-_med104257_1208_beansoup_sq-2.jpg?crop=1xw:1.0xh;center,top&resize=480: *”<br/> /> </picture> <p></span></p> <div class= Hilsen Martha Stewart

15-minutters hvit bønnesuppe

Denne hjertelige suppen er perfekt til lunsj eller en lett kveldsmat.

Oppskrift: 15-minutters hvit bønnesuppe

 <p> Pommes frites er lett flavored med sitrus og parmesan.</p> <p><b>Oppskrift:</b> <b>Sauteed Pork Cutlets</b></p> <p>“title =” Sauteed Pork Cutlets ”<br/> class = “lazyimage lazyload”<br/> src = “https://hips.hearstapps.com/del.h-cdn.co/assets/cm/15/10/54f64081a54d2_-_sauteed-pork-chops-recipe-mslo0613-xl.jpg?crop=1xw:1.0 xh, sentrum, topp og endre størrelse = 480: *”<br/> /> </picture> <p></span></p> <div class= Hilsen Martha Stewart

Sauteed Pork Cutlets

Pommes frites er lett flavored med sitrus og parmesan.

Oppskrift: Sauteed Pork Cutlets

 <p>Bidragt av Ruth Estfon i Palm Harbor, Florida, vil denne laks og spinat måltid være på bordet i 10 minutter flatt.</p> <p><strong>Oppskrift:</strong> <strong>Broiled laks med spinat-og-feta saute</strong></p> <p>“title =” Broiled laks med spinat-og-feta Saute ”<br/> class = “lazyimage lazyload”<br/> src = “https://hips.hearstapps.com/del.h-cdn.co/assets/cm/15/10/54f64081cf5f8_-_broiled-salmon-spinach-feta-saute-mslo0612-de.jpg?crop=1xw : 1.0xh, sentrum, topp og endre størrelse = 480: *”<br/> /> </picture> <p></span></p> <div class= Hilsen Martha Stewart

Broiled laks med spinat-og-feta saute

Bidragt av Ruth Estfon i Palm Harbor, Florida, vil denne laks og spinat måltid være på bordet i 10 minutter flatt.

Oppskrift: Broiled laks med spinat-og-feta saute

 <p>Trenger du en velsmakende vri på biff med spinat? Toss i druer og mandler for et snev av søthet og knase. Gamle oppskrifter kan lære nye triks!</p> <p><strong>Oppskrift:</strong> <strong>Pan-Seared biff med spinat, druer og mandler</strong></p> <p>“title =” Pan-Seared biff med spinat, druer og mandler ”<br/> class = “lazyimage lazyload”<br/> src = “https://hips.hearstapps.com/del.h-cdn.co/assets/cm/15/10/54f640820843e_-_pan-seared-steak-spinach-grapes-almonds-recipe-mslo0612-xl.jpg ? crop = 1xw: 1.0xh, sentrum, topp og endre størrelse = 480: *”<br/> /> </picture> <p></span></p> <div class= Hilsen Martha Stewart

Pan-Seared biff med spinat, druer og mandler

Trenger du en velsmakende vri på biff med spinat? Toss i druer og mandler for et snev av søthet og knase. Gamle oppskrifter kan lære nye triks!

Oppskrift: Pan-Seared biff med spinat, druer og mandler

 <p>Saut & # x00E9; ed fisk går mildt Middelhavet, med lyse grønnsaker og en buttery pan sauce.</p> <p><strong>Oppskrift:</strong> <strong>Tilapia med Arugula, Capers og Tomater</strong></p> <p>“title =” Tilapia med Arugula, Capers og Tomater ”<br/> class = “lazyimage lazyload”<br/> src = “https://hips.hearstapps.com/del.h-cdn.co/assets/cm/15/10/54f6408233630_-_tilapia-arugula-capers-tomatoes-recipe-mslo0612-xl.jpg?crop=1xw : 1.0xh, sentrum, topp og endre størrelse = 480: *”<br/> /> </picture> <p></span></p> <div class= Hilsen Martha Stewart

Tilapia med Arugula, Capers og Tomater

Sautéed fisk går mildt Middelhavet, med lyst grønnsak og en buttery pan sauce.

Oppskrift: Tilapia med Arugula, Capers og Tomater

opphakket salad with shrimp and lime buttermilk dressing

Hilsen Martha Stewart
Hakkede salat med reker og kalk-kjernemelk dressing

Denne søte salatoppskriften gjør ekstra dressing; Kjøl det i en lufttett beholder, i opptil 3 dager.

Oppskrift: Hakkede salat med reker og kalk-kjernemelk dressing

 <p>Noen få minutter i en skillet forvandler modne tomater og courgetter til en fersk saus til gnocchi.</p> <p><strong>Oppskrift:</strong> <strong>Gnocchi med sommergrønnsaker</strong></p> <p>“title =” Gnocchi med sommergrønnsaker ”<br/> class = “lazyimage lazyload”<br/> src = “https://hips.hearstapps.com/del.h-cdn.co/assets/cm/15/10/54f64082ad80f_-_gnocchi-summer-vegetables-recipe-mslo0711-xl.jpg?crop=1xw:1.0 xh, sentrum, topp og endre størrelse = 480: *”<br/> /> </picture> <p></span></p> <div class= Hilsen Martha Stewart

Gnocchi med sommergrønnsaker

Noen få minutter i en skillet forvandler modne tomater og courgetter til en fersk saus til gnocchi.

Oppskrift: Gnocchi med sommergrønnsaker

 <p>Når du velger avokado, velger du tunge, ubeskadigede avokadoer. En som gir litt trykk er best for skiver og dicing; Hvis presset forlater en liten innrykk, er avokadoen best mashed. Unngå veldig myke avokadoer, da de blir overfylte og ubrukelige.</p> <p><strong>Oppskrift:</strong> <strong>Kryptert egg med bacon og avokado</strong></p> <p>“title =” krypterte egg med bacon og avokado ”<br/> class = “lazyimage lazyload”<br/> src = “https://hips.hearstapps.com/del.h-cdn.co/assets/cm/15/10/54f64082d7eca_-_scrambled-eggs-bacon-avocado-recipe-mslo1111-xl.jpg?crop=1xw : 1.0xh, sentrum, topp og endre størrelse = 480: *”<br/> /> </picture> <p></span></p> <div class= Hilsen Martha Stewart

Kryptert egg med bacon og avokado

Når du velger avokado, velger du tunge, ubeskadigede avokadoer. En som gir litt trykk er best for skiver og dicing; Hvis presset forlater en liten innrykk, er avokadoen best mashed. Unngå veldig myke avokadoer, da de blir overfylte og ubrukelige.

Oppskrift: Kryptert egg med bacon og avokado

 <p>Med liten innsats får du stor applaus for disse 15-minutters svinekoteletter og ris, duftende med frisk salvie og tørket timian.</p> <p></p> <p><b>Oppskrift:</b> <b>Sage Pork Chops</b></p> <p>“title =” Sage Pork Chops ”<br/> class = “lazyimage lazyload”<br/> src = “https://hips.hearstapps.com/del.h-cdn.co/assets/cm/15/10/54f6408308910_-_sage-pork-chops-mslo0910-194×112.jpg?fill=160:92&resize=480 : *”<br/> /> </picture> <p></span></p> <div class= Hilsen Martha Stewart

Sage Pork Chops

Med liten innsats får du stor applaus for disse 15-minutters svinekoteletter og ris, duftende med frisk salvie og tørket timian.

Oppskrift: Sage Pork Chops

 <p>Bocconcini er bare bite-size morseler av fersk mozzarella. Se etter dem på spesialitetsmatbutikker og italienske markeder, så vel som mange supermarkeder; de er vanligvis pakket i vann eller myse for friskhet. Velg del-skum ricotta i stedet for vanlig; den har sammenlignbar creaminess, med færre kalorier og mindre fett. Hele hvete pitas er fiberrike & # x2014; og velsmakende. </p> <p><strong>Oppskrift:</strong> <strong>Mini spinat-og-ost pizzaer</strong></p> <p>“title =” Mini spinat-og-ost pizza ”<br/> class = “lazyimage lazyload”<br/> src = “https://hips.hearstapps.com/del.h-cdn.co/assets/cm/15/10/54f640832b929_-_mini-spinach-cheese-pizzas-mslo0511-xl.jpg?crop=1xw:1.0 xh, sentrum, topp og endre størrelse = 480: *”<br/> /> </picture> <p></span></p> </div> </div> </div> <div class=

Mini spinat-og-ost pizzaer

Bocconcini er bare bite-size morseler av fersk mozzarella. Se etter dem på spesialitetsmatbutikker og italienske markeder, så vel som mange supermarkeder; de er vanligvis pakket i vann eller myse for friskhet. Velg del-skum ricotta i stedet for vanlig; den har sammenlignbar creaminess, med færre kalorier og mindre fett. Hele hvete pitas er fiberrike – og velsmakende.

Oppskrift: Mini spinat-og-ost pizzaer

 <p>Enkelt og enkelt, det er ikke noe mer tilfredsstillende enn ostet pasta toppet med en rask saute av grønne erter. Den milde, smørbrede sausen gjør dette til en tallerken som hele familien vil nyte, selv de yngste og smukkeste spiserne i gjengen.</p> <p><strong>Oppskrift:</strong> <strong>Tortellini med erter</strong></p> <p><strong><br/></strong></p> <p>“title =” Tortellini med erter ”<br/> class = “lazyimage lazyload”<br/> src = “https://hips.hearstapps.com/del.h-cdn.co/assets/cm/15/10/54f63ed68c555_-_tortellini-peas-recipe-mslo0411-xl.jpg?crop=1xw:1.0xh; sentrum, topp og endre størrelse = 480: *”<br/> /> </picture> <p></span></p> </div> </div> </div> <div class=

Tortellini med erter

Enkelt og enkelt, det er ikke noe mer tilfredsstillende enn ostet pasta toppet med en rask saute av grønne erter. Den milde, smørbrede sausen gjør dette til en tallerken som hele familien vil nyte, selv de yngste og smukkeste spiserne i gjengen.

Oppskrift: Tortellini med erter


 <p>På bordet på bare noen minutter, slår denne en-bolle asiatisk måltid levering: Det er raskere, bedre og bedre for deg. Server det med brun ris for en rask og enkel middag. </p> <p><b>Oppskrift: </b><b>Krydret Kylling Rør-Fry Med Peanøtter</b></p> <p>“title =” Spicy Chicken Stir-Fry med Peanøtter ”<br/> class = “lazyimage lazyload”<br/> src = “https://hips.hearstapps.com/del.h-cdn.co/assets/cm/15/10/54f6408353f01_-_spicy-chicken-stir-fry-peanuts-recipe-mslo0710-xl.jpg?crop = 1xw: 1.0xh, sentrum, topp og endre størrelse = 480: *”<br/> /> </picture> <p></span></p> <div class= Hilsen Martha Stewart

Krydret Kylling Rør-Fry Med Peanøtter

På bordet på bare noen minutter, slår denne en-bolle asiatisk måltid levering: Det er raskere, bedre og bedre for deg.

Oppskrift: Krydret Kylling Rør-Fry Med Peanøtter

Ikke only does the salmon take mere minutes to cook, but a refreshing seasonal topping also turns it into a sophisticated supper. <b>Oppskrift:</b> <b>Seared laks med appelsiner og fennikel</b>.”title =” Seared laks med appelsiner og fennikel ”<br/> class = “lazyimage lazyload”<br/> src = “https://hips.hearstapps.com/del.h-cdn.co/assets/cm/15/10/54f6408385cef_-_med103315_0108_salmonorng_sxl-1.jpg?crop=1xw:1.0xh;center,top&resize=480: *”<br/> /> </picture> <p></span></p> </div> </div> </div> <div class=

Seared laks med appelsiner og fennikel

Ikke bare tar laksen bare noen minutter å lage mat, men en forfriskende sesongbestilling gjør det også til et sofistikert kveldsmat.

Oppskrift: Seared laks med appelsiner og fennikel.

 <p>Hovedelementene i dette superkompakte sandwichet finner du på ditt lokale marked. Når du velger flaskebrasausaus, foretrekker vi merker som har en kort liste over kjente ingredienser og ingen konserveringsmidler.</p> <p></p> <p><b>Oppskrift:</b> <b>Grillet kylling på hvitløk Toast</b></p> <p>“title =” grillet kylling på hvitløk toast ”<br/> class = “lazyimage lazyload”<br/> src = “https://hips.hearstapps.com/del.h-cdn.co/assets/cm/15/10/54f64083abf12_-_med102787_0407_bbqchicken_sxl-2.jpg?crop=1xw:1.0xh;center,top&resize=480: *”<br/> /> </picture> <p></span></p> <div class= Hilsen Martha Stewart

Grillet kylling på hvitløk Toast

Når du velger flaskebrasausaus, foretrekker vi merker som har en kort liste over kjente ingredienser og ingen konserveringsmidler.

Oppskrift: Grillet kylling på hvitløk Toast

 <p>Dette luksuriøse kuttet av biff krever ikke mye dressing på kjøkkenet. Krydret ganske enkelt med salt og grovt malt pepper, denne biffen er pan-seared til perfeksjon.</p> <p></p> <p><b>Oppskrift: Pepper-Crusted Filet Mignon </b></p> <p>“title =” Pepper-Crusted Filet Mignon ”<br/> class = “lazyimage lazyload”<br/> src = “https://hips.hearstapps.com/del.h-cdn.co/assets/cm/15/10/54f64083d2c5a_-_20060105_edf_filetmignon_sxl.jpg?crop=1xw:1.0xh;center,top&resize=480:*”<br/> /> </picture> <p></span></p> <div class= Hilsen Martha Stewart

Pepper-Crusted Filet Mignon

Dette luksuriøse kuttet av biff krever ikke mye dressing på kjøkkenet. Krydret ganske enkelt med salt og grovt malt pepper, denne biffen er pan-seared til perfeksjon.

Oppskrift: Pepper-Crusted Filet Mignon

opphakket salad with shrimp and lime buttermilk dressing

Hilsen Martha Stewart
Flere ideer

Finn flere gode oppskrifter på MarthaStewart.com:

35 Utover Lekkende No-Bake Dessert Oppskrifter

15 kjøkken snarveier som vil endre måten du lagrer

Raske, One-Pot Meal-ideer for å føde hele familien

Добавить комментарий

*

79 − = 76