26 Szybkie zdrowe posiłki, które również oszczędzają pieniądze

Bawół Chicken Stuffed Peppers

Jonathan Boulton

Te kolacje oszczędzają czas, pieniądze i kalorie. Czego chcieć więcej?

Potrzebujesz szybszych i taniej kolacji? Mamy jeden na każdy tydzień w roku.

Piekarnik Fried Chicken Vertical

Ethan Calabrese
Oven Fried Chicken

Tak, możliwe, że smażony kurczak bez poczucia winy jest możliwy.

Zdobądź przepis z Delish.

KUPUJ NASZE ULUBIONE MISKI: Zestaw misek Pyrex, 10 USD; amazon.com.

obraz

Dzięki uprzejmości Ethana Calabrese
Chudy pomarańczowy kurczak

Jeśli lubisz zamawiać to na wynos, teraz możesz cieszyć się nim w domu bez poczucia winy.

Zdobądź przepis z Delish.

Tex-Mex Cauli Rice

Jonathan Boulton
Tandetny Tex-Mex Cauli Rice

Natychmiastowa ulubiona noc.

Zdobądź przepis z Delish.

Bawół Chicken Stuffed Peppers

Jonathan Boulton
Buffalo Chicken Faszerowane Papryki

Ulepsz swoją nadziewaną paprykę!

Zdobądź przepis z Delish.

Gnocchi z kalafiora

Jest nawet lepszy niż Trader Joe.

Zdobądź przepis z Delish.

KUP TERAZ Na rondelku 4-Quart Saucepan, 47 USD, amazon.com

obraz

Ethan Calabrese
Rainbow Stir-Fry

Jedziemy (groch) NUTS do tego sosu inspirowanego stylem tajskim.

Zdobądź przepis z Delish.

KUP TERAZ: Le Creuset Cast-Iron 12 “Skillet, 200 $; amazon.com.

magia Gnocchi Vertical

John Komar
Magiczne Gnocchi

Gno chcesz trochę. ��

Zdobądź przepis z Delish.

Two-Ingredient Fettucine

.
Dwa składniki Fettuccine

Domowe i bezglutenowe!

Zdobądź przepis z Delish.

KUP TERAZ: Le Creuset emaliowany żeliwny 5-1 / 2-kwartowy holenderski piekarnik, 130 USD; amazon.com.

obraz

Jonathan Boulton
Balsamiczny Oszklony Pieczony Kalafior

Wezmę to szalone, aromatyczne, wegańskie danie nad pieczonym kurczakiem każdego dnia.

Zdobądź przepis z Delish.

Niechlujny Joe Stuffed Peppers

John Komar
Sloppy Joe Faszerowane Papryki

Te pyszne, niechlujne gatunki o niskiej zawartości węglowodanów mogą po prostu pobić oryginał.

Zdobądź przepis z Delish.

Taco Stuffed Peppers

Chelsea Lupkin
Taco nadziewane papryki

Taco “o zdrowy obiad!

Zdobądź przepis z Delish.

Powolny Cooker Chili

Ethan Calabrese
Wolno-gotujący indyk Chili

Będziesz robił to łatwe chili z indyka przez cały rok.

Zdobądź przepis z Delish.

jajko Roll Bowls Vertical

Jonathan Boulton
Miski z jajkiem

Zdrowy sposób na cieszenie się bułką z jajkiem!

Zdobądź przepis z Delish.

KUP TERAZ: Le Creuset Cast Iron Skillet, 140 dolarów, amazon.com.

Rondel Roast Chicken

Jonathan Boulton
Pieczony kurczak z pieczarkami

Super pocieszający kurczak pieczony, dzięki uprzejmości twojej patelni.

Zdobądź przepis z Delish.

Taco Lettuce Cups

Chelsea Lupkin
Taco Lody sałaty

Życie bez tacos po prostu nie miało się stać.

Zdobądź przepis z Delish.

Wapno-Wapno Chicken

Kurczak z limonką

Podstawowy kurczak i ryż mają słodki i pikantny akcent.

Zdobądź przepis z Delish.

obraz

Chelsea Lupkin
Tomato Bun BLT

#lowcarbgoals

Zdobądź przepis z Delish.

obraz

Ethan Calabrese
Turcja Kiełbasa I Kale Chli

Zamień mieloną wołowinę na indyka i wrzuć trochę jarmużu na zupełnie obfite, ale wciąż zdrowe chili.

Zdobądź przepis z Delish.

obraz

Ethan Calabrese
Skinny Panda Express Chow Mein

To klasyk, który kochasz, bez poczucia winy.

Zdobądź przepis z Delish.

KUP TERAZ: Le Creuset Cast-Iron 12 “Skillet, 200 $; amazon.com.

obraz

Ethan Calabrese
Avocado Pesto Linguine

To jak guac dla twojego makaronu.

Zdobądź przepis z Delish.

obraz

Chelsea Lupkin
Pieczony kurczak miodowo-czosnkowy

Ta zdrowa receptura jest absolutnie idiotyczna.

Zdobądź przepis z Delish.

<p>Bulion ten, bogaty w wino i pomidor, jest doskonałym uzupełnieniem pikantnej chorizo ​​i słodkiej, delikatnej białej ryby i krewetek.</p><p><strong>Przepis:</strong> <strong>Owoce morza, chorizo ​​i gulasz warzywny</strong></p><p>“title =” Owoce morza, chorizo ​​i gulasz warzywny ”<br/>class = “lazyimage lazyload”<br/>src = “https://hips.hearstapps.com/del.h-cdn.co/assets/cm/15/10/54f667373c856_-_seafood-chorizo-and-vegetable-stew-p5yxjf-s1qifx-xl.jpg?resize = 480: * ”<br/>/></picture><p></span></p><div class= Con Poulos; Stylizacja żywności przez Vivian Lui; Propozycja stylizacji autorstwa Mariny Malchin

Owoce morza, chorizo ​​i gulasz warzywny

Bulion ten, bogaty w wino i pomidor, jest doskonałym uzupełnieniem pikantnej chorizo ​​i słodkiej, delikatnej białej ryby i krewetek.

Zdobądź przepis z Delish.

Добавить комментарий

*

− 4 = 1