De sunneste Fast Food-desserter du kan bestille

Vi har vokst på om de sunneste burgere og frokoster å bestille når du kaster deg ned på noen fastfood. Vi har til og med dekket de sunneste salatene, for disse tingene kan være stille mordere. Men vi vet hva du virkelig er interessert i å høre: At det er OK å ha en liten dessert. Og det er … hvis du velger klokt. Som flaks ville ha det, er hver restaurants mest populære godbiter vanligvis deres mest overbærende (vi ser på deg McFlurry), men vi har funnet en håndfull søtsaker som ikke vil få deg til å amme en ond mat baby senere på dagen.

Carl s jr.

bilde

Hilsen av Carl’s Jr.

Dette vil trolig ikke være den beste delen av ostekake du noen gang har hatt (vi har dekket deg på den forsiden), men det vil heller ikke helt spore dietten. Den har bare 290 kalorier og bare 21 gram sukker – en relativ gevinst for hurtigmatssaker. Hvis du fokuserer på jordbærwirl på toppen, kan du nesten overbevise deg selv at du bare spiser frukt til dessert.

Wendys

bilde

Hilsen til Wendys

Det er nesten umulig å besøke Wendys uten å hilse på en Frosty (hva ville du dyppe frites i ?!), så hold dette i bakhodet når du gjør: Enkel er best. Vi snakker vanilje i stedet for sjokolade, som har flere kalorier, og Jr.-størrelse. Ja, det er utenfor barnemenyen, og du kan takke oss senere for å spare deg 500 kalorier og 10 gram fett. Mini-versjonen har bare 190 kalorier og 5 gram fett.

McDonalds

bilde
Hilsen av McDonald’s

Ønsker alt du vil, men en McFlurry scorer ikke et sted på denne listen. Maskinene er alltid ødelagte, uansett. Det du komfortabelt kan nyte etter en Big Mac er en havregryn-rosinekake. Mickey D’s behandler har 140 kalorier og bare 12 gram sukker. Ser ut som at alles mor er favorittkake, er faktisk verdt å spise.

taco Bell

bilde

Hilsen av Taco Bell

Teeny, små Cinnabon Delights ser mye mer klumpete ut enn de egentlig er. De er som doughnuthull fylt med glasur, og en to-pakke har sjokkerende bare 160 kalorier, 10 gram sukker og 9 gram fett. Taco Bells Kanel Twists er et nært sekund med 170 kalorier, 12 gram sukker og 6 gram fett.

Arby

bilde
Hilsen av Arby s

Hver eneste dessert på Arby er pakket med sukker, men vanilje-risting kan være en av de minst støtende. Snackestørrelsen har 37 gram (i forhold til sjokolade og jamocha, som hver har 50 gram). Og med bare 250 kalorier, vil det ikke helt tømme deg tildeling for dagen.

Tenk en Manger

bilde

Hilsen av Pret A Manger

Ingredienslisten til Pret’s Harvest Cookie høres ut som noe din bestemor ville være begeistret for å mate deg: tranebær, valnøtter, rosiner og rullede havre. Det er i hovedsak en lastet havremelkjøttkake, men med 5 gram protein og 3 gram fiber er det ikke totalt sløsing med kalorier. (Det er 280 i kaken, forresten.)

Popeyes

bilde

Hilsen av Popeyes

Popeye selv vil sannsynligvis fortelle deg at du går for den andre serveringen med spinat hvis du fortsatt er sulten etter et måltid, men vi forteller deg at det er greit å ha en skive av hans navnekjede’s Hot Cinnamon Apple Pie. Med 320 kalorier, er det ikke minst kalorisk (den tittelen går til Mississippi Mud Pie, med 280), men den har bare 12 gram sukker – mindre enn halvparten av det som gjør det på leirekaken. Det har også mindre enn en tredjedel av fettet (6 gram) som Popeyes ‘pecan og søte potetterper gjør.

Dairy Queen

bilde
Courtesy of Dairy Queen

En dyppet kjegle er å DQ hva pannekaker er til IHOP: en må-bestilling. Det samme gjelder for en snøstorm. Men de to er ikke akkurat midjevennlige. Hvis du er i orden med bucking-tradisjonen, prøv det ikke-sukker tilsatt DQ Fudge Bar, som bare har 50 kalorier og er fettfritt. Hvis du absolutt må ha en snøstorm, velger du banansplett smaken – mini-størrelse, obvi. Den 280 kalori behandler har mindre gram fett og sukker som noen annen variasjon: 8 og 39 gram, henholdsvis.

Starbucks

bilde
Hilsen av Starbucks

Vi krediterer kaffegiganten for å gjøre scones til å synes verdt igjen. (De var ikke alltid det heteste konditoriet på blokken.) Deres petite vaniljebønnscone har bare 120 kalorier, 8 gram sukker og 4,5 gram fett. To, vær så snill!

Følg Delish på Instagram.

Добавить комментарий

*

2 + 4 =