Kan du gjette hvilke Starbucks drikker som er de sunneste?
La oss være ekte: Hvis du prøver å drikke det absolutt sunneste, lavest kalorialternativet hos Starbucks, vet du at du skal holde deg til svart kaffe eller en kopp usøtet te. Eller enda bedre, en flaske kalorifritt Ethos vann. Men noen ganger ønsker du en ekte godbit, og du vil ikke nødvendigvis ha sakkarin ettersmak av en “skinny” drink. I tillegg sverger alle de diettekspertene at hvis du frata deg selv hva du virkelig vil, vil du bare bryte ned senere. Hjertet ønsker hva hjertet ønsker.
Med det i betraktning bestemte vi oss for å se på populære drikker fra tre hovedtyper av Bucks indulgences – Frappuccinos, iste lattes og varm sjokolade – sammenligne dem for å se hvordan de stakk opp. Se videoen ovenfor for å se hvor godt du kan se de laveste kalorialternativene ut av de fem vi valgte, og bla deretter for å se hvordan de alle stable opp.
frappuccinos
Her er en side ved siden av Starbucks Frappuccinos, alle bestilte som en tall med 2 prosent melk, deretter dekket i pisket krem og hva toppinger drikken krever for.
Kanel Dolce
- 370 kalorier
- 13 g fett
- 58g sukker
Java Chip
- 330 kalorier
- 12 g fett
- 47g sukker
Peppermynte hvit mokka
- 330 kalorier
- 11 g fett
- 53g sukker
Hvit mokka
- 310 kalorier
- 11 g fett
- 48 g sukker
Karamellbrulée
- 310 kalorier
- 10 g fett
- 49g sukker
Grønn te (søtet)
- 310 kalorier
- 10 g fett
- 48 g sukker
Dobbelt Chocolaty Chip
- 300 kalorier
- 13 g fett
- 38g sukker
Røkt Butterscotch
- 290 kalorier
- 11 g fett
- 43 g sukker
karamell
- 290 kalorier
- 10 g fett
- 46g sukker
Peppermynte Mokka
- 280 kalorier
- 11 g fett
- 38g sukker
Kastanje Praline
- 280 kalorier
- 10 g fett
- 44g sukker
Mocha
- 280 kalorier
- 10 g fett
- 42g sukker
pepperkake
- 270 kalorier
- 10 g fett
- 43 g sukker
Vanilje Bean Creme
- 270 kalorier
- 10 g fett
- 39g sukker
Jordbær & Crème
- 260 kalorier
- 6g fett
- 39g sukker
Oprah Kanel Chai Crème
- 230 kalorier
- 10 g fett
- 31g sukker
espresso *
- 150 kalorier
- 1 g fett
- 33g sukker
* Serveres uten pisket krem
Iced Lattes
Fordi mange av smakerne overlapper så nært med Frappuccinos, bestemte vi oss for å se på denne kategorien som sammenlignet høye drikker med 2 prosent melk og ingen pisket krem.
Peppermynte hvit mokka
- 300 kalorier
- 7 g fett
- 53g sukker
Saltet karamellmokka
- 230 kalorier
- 4,5 g fett
- 35g sukker
Hvit sjokolademokka
- 230 kalorier
- 6g fett
- 35g sukker
Iced Caramel Brulée
- 230 kalorier
- 3g fett
- 34g sukker
Røkt Butterscotch
- 220 kalorier
- 9 g fett
- 27g sukker
Peppermynte Mokka
- 220 kalorier
- 4 g fett
- 35g sukker
Mocha
- 180 kalorier
- 4,5 g fett
- 21g sukker
pepperkake
- 150 kalorier
- 3,5 g fett
- 23g sukker
Kanel Dolce
- 150 kalorier
- 3g fett
- 25g sukker
Kastanje Praline
- 150 kalorier
- 3g fett
- 23g sukker
vanilje
- 140 kalorier
- 3g fett
- 22g sukker
Cascara Latte
- 140 kalorier
- 3,5 g fett
- 20g sukker
Caffé Latte
- 100 kalorier
- 3,5 g fett
- 9g sukker
Varm sjokolade
Hvis du virkelig vil ha det letteste alternativet, kutte du pisket krem og gå på den høye, tynne peppermynte-sjokolade, som har omtrent halvparten av kalorier og sukker som nærmeste konkurrent, Snickerdoodle Hot Cocoa. (Disse er alle basert på lange drikker med 2 prosent melk og pisket krem.)
Peppermynte Hvit Varm Sjokolade
- 450 kalorier
- 16g fett
- 66g sukker
Saltet karamell varm sjokolade
- 390 kalorier
- 14 g fett
- 52g sukker
Smoking Hot Cocoa
- 380 kalorier
- 15 g fett
- 46g sukker
Peppermynte Sjokolade
- 370 kalorier
- 13 g fett
- 47g sukker
Varm sjokolade
- 320 kalorier
- 13 g fett
- 34g sukker
Snickerdoodle Hot Cocoa
- 310 kalorier
- 13 g fett
- 38g sukker
Følg Delish on Instagram.