Hva Olivia Munn spiser for å forhindre rynker

Når det gjelder å spise sunt, får poteter ofte en dårlig rap. Stivelsesholdige karbamider blir ofte skånt i favør av grønne grønnsaker og magert protein, men skuespilleren Olivia Munn gjør et overbevisende tilfelle for å spise en spesiell type spud like ofte som du børster tennene dine (ahem, daglig).

De X-Men: Apocalypse Stjerne sier at hun spiser japansk rotkartofler og japanske søtpoteter gjort “en stor forskjell” i hennes hud og fleksibilitet. “Når du er yngre, skaper kroppen din kollagen, og når du blir eldre, produserer den ikke så mye. Du vet når du våkner med en linje på ansiktet fra en pute? Når du blir eldre forblir disse linjene fordi vi ikke har mye hyaluronsyre, forteller Munn Kuttet. “Nå, etter en måned med å gjøre poteter hver eneste dag, ville linjen være borte som det var da jeg var yngre.”

Olivia Munn

Joe Scarnici

Munn citerer hyaluronsyren i rotgrønnsakene som årsaken til at hun har sett slike endringer i kroppen sin, som hun først lærte om når man så på dette ABC News-segmentet om “Long Life City.” Det er et område i Japan hvor sykdommer-kreft, Alzheimer, diabetes og rynker synes å være sjeldne, og mange mennesker lever godt inn i 90-tallet, ifølge rapporten. Mens genetikk og lav stress livsstil sannsynligvis er en del i dette, fortalte forskere Chung at de også tror at det skyldes innbyggernes potetrike diett.