Danica Patrick’s ‘Real Vs. Produsert ‘Abs bilder Vis bare hvor villedende bilder kan være

Det er ikke rart at en ny undersøkelse fant at rullende sosiale medier var skadeligere for folks kroppsbilde enn å se på modeller i magasiner, reklametavler eller på TV. Du kan forkaste disse Photoshopped, slickly produserte annonsene som ikke er ekte liv, men når de er på Instagram-feed, føles det mer ekte – og lettere å gå, “Hvorfor ser ikke kroppen min ut som at?”

Det er derfor NASCAR-sjåføren Danica Patrick skifter skriptet, og legger ut et Instagram-bilde ved siden av siden som viser at selv om det ikke er noen Photoshopping involvert, er det fortsatt en stor forskjell mellom et oppriktig skudd og en produsert fotografering.

Se dette innlegget på Instagram

Jeg elsker kjærlighet når folk gjør ekte vs produserte skudd. Forskjellen mellom de to er belysning, poser og klærjusteringer. Vi ønsker alle å se vårt beste til enhver tid, ingen skam i det. Men ikke la andres kropp sette deg ned. Bruk den til motivasjon. ��Hvis du graver venner for å være den beste du! Du eier det! Vi vet alle når vi behandler kroppene våre med respekten den fortjener. Det er det eneste vi eier for livet. ������

Et innlegg delt av Danica Patrick (@danicapatrick) på

“Forskjellen mellom de to er belysning, poser og klærtilpasninger,” skrev hun. “Vi ønsker alle å se vårt beste til enhver tid, ingen skam i det. Men ikke la andres kropp legge deg ned.”

Ved å lene seg til siden, tar bildet ovenfra (i stedet for rett på), ruller ned shortsen litt – så de hviler mot hofter, ikke midt i magen – og justerer lyset, Patrick’s mage ser slankere ut og mer tonet. Det er en påminnelse om at når du sitter på sofaen, etter Chipotle matkoma, bør du slutte å sammenligne deg selv i det øyeblikket til personen som tilbrakte fem minutter å justere klærne, kameraet og filtrene for å se hvordan de gjør det.

Se dette innlegget på Instagram

Jeg kan ikke komme over denne visningen. Og jeg har hatt dette stedet i 8 år. Det er så spesielt, jeg håper alle som prøver @somniumwine får den stemningen. ����

Et innlegg delt av Danica Patrick (@danicapatrick) på

Patrick er også rask til å innrømme at opprettholde hennes fysikk tar arbeid, utover klare kameravinkler. NASCAR-sjåføren er en hengiven yogi og Crossfit fanatiker som stikker til en streng Paleo diett. Hun detaljerer hennes fullstendige treningsplan – og oppskrifter som brenner henne gjennom alt – i en ny bok, Ganske Intense, ut senere i år.

Følg Delish on Instagram.