Бретт Елдредге’с Диет Тоур ће вам инспирисати да будете много здравији

Када возач звезде путује у аутобус, теже да прочита као петогодишњи попис жеља: јумбо паковања слаткиша, 18 бочица Гатораде, мурал њиховог лица направљеног од помфрита. Земља пјевачица Бретт Елдредге, која је тренутно на турнеји, тек треба да има цурка у јахури, али када смо га ухватили телефоном за вријеме одласка у његову матичну државу Иллиноис, он нас је уверавао дете у продавници слаткиша менталитет је далеко од његове истине. “Мој аутобус за путовања дословно нема ништа узбудљиво”, смејао се. Добили смо шаку на ономе што Елдредге једе како би остао здрав и здрав – и шта се шљокада када је у расположењу да разбије.

Он једе ово веганско јело скоро сваки дан.

Упркос чињеници да он није веган – он није чак ни вегетаријанац – Елдредге добија хранљиве састојке из биљних извора кад год може. Он пије варијацију истог протеина током скоро свакодневно, било за доручак или након тренинга. “Почећу са мешавином протеинских шејка, додати у мало кикирики путер, банану, боровницу и мало бадемовог млека”, рекао је Елдредге.

Погледајте овај пост на Инстаграму

Тренинг трудноће завршен! Сада је време за пеглање! Гледај ме на мој СНАП ПРИЧЕ! Бреттелдредге�� Бретт22.цом #сп @ 22хардцорпс

Пост који дели Бретт Елдредге (@бреттелдредге)

Бретт проводи више времена на столу за салату него десертни.

Као што бисте пронашли занатске услуге на филмском сету, Елдредгеова екипа за турнеји добија оброке које се чувају када су на путу. Менији су препланирани, али када је дан прженог пилића, кувари ће Елдредгеу дати здравију опцију, као што су гриллед груди. Он је велики обожаватељ њихових салата, такође – кускус, киноа и кале су његови фаворити – али без обзира колико добри изгледи десерти, он их склања. “Покушавам да будем веома дисциплинован када сам на путу”, открио је он.

Смрзнути јогурт је Бреттово кривично задовољство.

Али чак и ово, оно што сматра да је његово варање једо, је неуједначно здраво. “Ја идем за укус манга или кикирики маслац и чоколаду, и надјем га гранолом и воћем”, рекао је он. А када прочитате колико често Елдредге себи даје шољу ствари, поставићете све изборе за живот: “Једном месечно – можда једном сваке пар недеља.”

Погледајте овај пост на Инстаграму

Заиста волим грожђе….

Пост који дели Бретт Елдредге (@бреттелдредге)

Има забаван здрав хацк за тајландску храну.

То подразумева да једете са таблица својих пријатеља. “Колико год волим јастуку тајландски, никад га не наручујем”, рекао је. “Пробаћу неког другог за столом!” Да би Азијски оброк био чист и зелен, Елдредге се одлучио за цурри посуђе испуњено протеинима и веггијама.

Једино ће јести пржену храну.

Када Елдредге посети свој родни град Париз, ИЛ, обавезно је заказати риболовачки пут са својим дјечачким пријатељем. “Одрастали смо заједно на пецању, а када нешто ухватимо, ми ћемо га одмах испразнити на банци”, рекао је. То је ретка прилика да се одлучи за нешто што је пржено над грилом или паром. “То је носталгично!” Елдредге је рекао.

Погледајте овај пост на Инстаграму

Склоните се!

Пост који дели Бретт Елдредге (@бреттелдредге)

Никада ниси видео да неко једе салсу онако како Бретт ради.

За разлику од остатка Америке, Елдредге није један за кога се завија чин чипова. “Само једем салсу уз вилицу”, насмејао се.

Он је окренуо своје шенанигане после турнеје у кухињску емисију.

“Мој гитариста и волим да стављам перике и изађем у гомилу након што сам играо за 30.000 људи”, рекао је Елдредге. Када је дошло време да промовише свој Божични албум прошле године, двојица су одлучили да узму схтицк онлине. Елдреџев гитариста одиграо је своју тетку, а заједно су закопали задатке попут печења турске празника и прављења празничних колачића. Навијачи ће бити срећни што знају да планирају поново да га врате у децембру. “Имамо још пар перика да покажемо”, рекао је.

Погледајте овај пост на Инстаграму

Последња епизода “Божићно кување са Бретом” … Тетка Јанице и ја пецимо Кукице! �� # 12даисофбреттмас

Пост који дели Бретт Елдредге (@бреттелдредге)

Пратите Делисх на Инстаграму.