O que Carmen Electra faz para ficar em forma incrível

Um novo Baywatch filme lançado neste verão, mas não fez ninguém esquecer sobre Carmen Electra – o bebê OG em um maiô vermelho. Especialmente desde que a agora dançarina e atriz de 45 anos parece alarmantemente semelhante à maneira que ela fez quando o show foi nos anos 90. Recentemente, ela assinou um papel completamente novo: um dos competidores da Food Network Piores cozinheiros na América, que vai ao ar em 23 de agosto. Embora ela possa não saber como assar uma panela de legumes, a Electra definitivamente tem os meios para comer saudavelmente. Aqui estão suas dicas para tratar bem o corpo dela.

Ela bebe mais água do que você.

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Bom dia ��☀️ #fbf

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Ao contrário do resto das meninas de suco verde de Hollywood, Electra tem uma obsessão de hidratação mais acessível. “Eu fiz uma regra que eu tenho que beber duas garrafas de água antes de começar o meu dia”, disse ela O corte. Tem sido uma resolução de anos dela para reduzir o consumo de refrigerante e aumentar o consumo de água. Agora que a Electra finalmente está fazendo isso, ela está percebendo uma enorme diferença. “É mais fácil para mim manter o peso”, revelou Electra, acrescentando que sua pele é completamente diferente também.

As comidas dela são insanamente limpas.

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Amando meu novo mobiliário da @SofaManiaUSA ��

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Electra gosta de se encher de peixe – especialmente na forma de sushi. Muitas vezes você vai ver paparazzi tirando a estrela na frente dos pontos japoneses mais badalados do sul da Califórnia, como Sushi Roka e Omi Sushi. Quando Electra está se preparando para uma performance ou sessão de fotos, ela diz: “Vou me concentrar mais em frutas e legumes também”.

Quando se trata de malhar, ela fica com suas raízes.

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Dia da academia hoje ���� #fitness #backtowork #gym #workout #letsgo

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Os pais de Electra a colocam em aulas de dança quando criança, e ela transformou o hobby em sua principal fonte de exercícios. Às vezes, ela assume uma qualidade mais arriscada – ela lançou um conjunto de DVDs de exercícios de striptease aeróbico há mais de uma década -, mas a Electra prefere alguns testes de corpo no estúdio para registrar o tempo na academia. “Eu vejo a forma física como uma forma de me expressar”, disse ela. Músculo e Fitness. Nos dias em que Electra não sente vontade de dançar ou de ir a uma academia, ela se concentra em alguns movimentos caseiros. “Eu vou fazer alguns lunges, algo simples assim”, ela disse O corte.

Carmen sabe quando ser rigorosa e quando comer um cupcake.

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Eu fiz tudo para o cookie ���� TY para o meu maquiador favorito @ash_kholm para o meu #selfiecookie

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Segundo Electra, bem-estar é um estilo de vida. Ela se esforça ao máximo para comer de forma saudável, mas não se negará a um tratamento aqui e ali. “Não posso dizer que sou 100% perfeito”, admitiu ela. Seu dente doce tende a ser sua queda, especialmente quando está sozinha ou na estrada. “Eu amo meus doces: biscoitos e assados ​​na cama”, revelou ela.

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